بان كيك الشوفان والموز بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعلمي بمكونات بسيطة متوفرة في مطبخك، طريقة عمل وصفة البان كيك الشهي والصحي بطريقة مبتكرة وشهية، جربيه على طريقتنا وقدميه لأطفالك كوجبة صحية مميزة ولذيذة تعلمي أيضاً: بان كيك صحي بالشوفان بدون بيض
المقادير
- 3 حبة الموز
- 2 حبة البيض
- ملعقة صغيرة الفانيليا
- ملعقة صغيرة القرفة (مطحونة)
- كوب الشوفان
- ملعقة صغيرة بيكنج بودر
- حسب الرغبة العسل (للتقديم)
خطوات التحضير
-
1
اهرسي الموز في وعاء، ثم أضيفي البيض، والفانيلا، والقرفة المطحونة وحركي جيداً حتى تختلط المكونات وتتجانس.
-
2
أضيفي الشوفان وحركي مرة أخرى، ثم أضيفي البيكنج باودر مع التحريك.
-
3
سخني مقلاة غير لاصقة على النار، وخذي ما مقداره مغرفة من عجينة البان كيك وضعيها في وسط المقلاة حتى تنضج وتتحمر، ثم اقلبي العجينة على الجهة الأخرى حتى تتحمر.
-
4
كرري الخطوة السابقة حتى نفاذ الكمية.
-
5
ضعي البان كيك في طبق التقديم، وقدميه مع العسل بحسب الرغبة.