الرئيسية
الوصفات
أصابع الجرانولا بالعسل

أصابع الجرانولا بالعسل

Name: أصابع الجرانولا بالعسل
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Arabic
Ingredients: 3 كوب شوفان; 2/1 كوب زبيب; 3/2 كوب لوز مقطع; 2 ملعقة كبيرة بذور السمسم; 4 ملعقة كبيرة بذور عباد الشمس; 4 ملعقة كبيرة بذور اليقطين; 2 ملعقة كبيرة بذور الكتان; 4 ملعقة كبيرة مبشور جوز الهند; 1 ملعقة صغيرة قرفة; قليل من الملح المكونات الرطبة:; 2/1 كوب زيت زيتون; 3/1 كوب عسل; 3/1 كوب شراب القيقب; 2 ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني; 1 ملعقة كبيرة عسل أسود; 2 ملعقة صغيرة فانيليا; 1 ملعقة صغيرة برش قشر الليمون

منذ 5 أيام 223 زيارات

وقت التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

30 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

طريقة عمل أصابع الجرانولا بالعسل خطوة بخطوة بـ17 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

3 كوب شوفان
0.5 كوب زبيب
0.66 كوب لوز (مقطع)
2 ملعقة كبيرة بذور السمسم
4 ملعقة كبيرة بذور عباد الشمس
4 ملعقة كبيرة بذور اليقطين
2 ملعقة كبيرة بذور الكتان
4 ملعقة كبيرة جوز الهند (مبشور)
1 ملعقة صغيرة قرفة
قليل من الملح المكونات الرطبة:
0.5 كوب زيت زيتون
0.33 كوب عسل
0.33 كوب شراب القيقب
2 ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني
1 ملعقة كبيرة عسل أسود
2 ملعقة صغيرة فانيليا
1 ملعقة صغيرة برش قشر الليمون

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1
اخلطي المكونات الجافة في وعاء كبير واتركيه جانباً.
5
سخني الزيت وأضيفي باقي المكونات الرطبة ثم حركي جيداً حتى تصبح المكونات ناعمة، أضيفي المكونات الجافة وقلبي.
9
افردي الخليط في صينية خبز مبطنة بورق الزبدة ثم ضعي الصينية في فرن محمي على حرارة 350 درجة فهرنهايت لمدة 25 دقيقة ثم اتركي الجرانولا جانباً لتبرد تماماً.
13
قطعي الجرانولا إلى مستطيلات.
17
خزنيها في وعاء محكم الغلق وتناوليها في منتصف اليوم كوجبة الخفيفة.

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير أصابع الجرانولا بالعسل؟

يستغرق تحضير أصابع الجرانولا بالعسل حوالي 30 دقيقة.

ما هي مكونات أصابع الجرانولا بالعسل؟

تحتاج إلى 17 مكونات: 3 كوب شوفان ، 2/1 كوب زبيب ، 3/2 كوب لوز مقطع ، 2 ملعقة كبيرة بذور السمسم ، 4 ملعقة كبيرة بذور عباد الشمس ، 4 ملعقة كبيرة بذور اليقطين ، 2 ملعقة كبيرة بذور الكتان ، 4 ملعقة كبيرة مبشور جوز الهند ، 1 ملعقة صغيرة قرفة ، قليل من الملح المكونات الرطبة: ، 2/1 كوب زيت زيتون ، 3/1 كوب عسل ، 3/1 كوب شراب القيقب ، 2 ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني ، 1 ملعقة كبيرة عسل أسود ، 2 ملعقة صغيرة فانيليا ، 1 ملعقة صغيرة برش قشر الليمون.

لكم شخص تكفي وصفة أصابع الجرانولا بالعسل؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.