أصابع الجرانولا بالعسل
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل أصابع الجرانولا بالعسل بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير أصابع الجرانولا بالعسل سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
3 كوب
شوفان
-
0.5 كوب
زبيب
-
0.66 كوب
لوز
(مقطع)
-
2 ملعقة كبيرة
بذور السمسم
-
4 ملعقة كبيرة
بذور عباد الشمس
-
4 ملعقة كبيرة
بذور اليقطين
-
2 ملعقة كبيرة
بذور الكتان
-
4 ملعقة كبيرة
جوز الهند
(مبشور)
-
1 ملعقة صغيرة
قرفة
- قليل من الملح المكونات الرطبة:
-
0.5 كوب
زيت زيتون
-
0.33 كوب
عسل
-
0.33 كوب
شراب القيقب
-
2 ملعقة كبيرة
زبدة فول سوداني
-
1 ملعقة كبيرة
عسل أسود
-
2 ملعقة صغيرة
فانيليا
-
1 ملعقة صغيرة
برش قشر الليمون
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
اخلطي المكونات الجافة في وعاء كبير واتركيه جانباً.
-
5
سخني الزيت وأضيفي باقي المكونات الرطبة ثم حركي جيداً حتى تصبح المكونات ناعمة، أضيفي المكونات الجافة وقلبي.
-
9
افردي الخليط في صينية خبز مبطنة بورق الزبدة ثم ضعي الصينية في فرن محمي على حرارة 350 درجة فهرنهايت لمدة 25 دقيقة ثم اتركي الجرانولا جانباً لتبرد تماماً.
-
13
قطعي الجرانولا إلى مستطيلات.
-
17
خزنيها في وعاء محكم الغلق وتناوليها في منتصف اليوم كوجبة الخفيفة.
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.