أرز بحليب قليل الدسم لتحافظي على رشاقتك!
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
6 أفراد
.استمتعي بتناول الحلويات في مطبخ رمضان الجميلة وحضريها فقط بشكل صحي لتحافظي علي رشاقتك ووزنك. سيعجبك أيضًا: كيكة التمر الصحية بدون سكر ولا أشهى!
المقادير
-
0.25 كوب
- ارز مصري مغسول و
(منقوع)
-
0.25 ملعقة صغيرة
- مستكة
(مطحون)
-
1 كوب
- ماء ساخن
-
4 كوب
- حليب خالي الدسم
-
0.33 كوب
- سكر
-
2 ملعقة
- ماء زهر
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نضع الأرز وكوب من الماء الساخن في قدر على نار متوسطة ونتركه 15 دقيقة.
-
2
نضيف الحليب والسكر ونحرك ونترك المزيج حتى الغليان
-
3
نضيف ماء الزهر ونترك المزيج حتى يتماسك ثم نضيف المستكة ونترك الأرز بالحليب على النار دقيقتين.
-
4
اسكبيه في اطباق و زينيه برشة قرفة و اتركيه ليبرد في الثلاجة قبل التقديم
هذا كل ما في الأمر! أنت تعرف الآن كيفية صنع الأرز بالحليب قليل الدسم للحفاظ على لياقتك. جربه وأخبرنا كيف ظهر في التعليقات أدناه.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير أرز بحليب قليل الدسم لتحافظي على رشاقتك!؟
يستغرق تحضير أرز بحليب قليل الدسم لتحافظي على رشاقتك! حوالي 30 دقيقة.
ما هي مكونات أرز بحليب قليل الدسم لتحافظي على رشاقتك!؟
تحتاج إلى 6 مكونات: - 1/4 كوب ارز مصري مغسول ومنقوع، - ¼ ملعقة صغيرة مستكة مطحونة، - 1 كوب ماء ساخن، - 4 كوب حليب خالي الدسم، - 1/3 كوب سكر، - 2 ملعقة ماء زهر.
لكم شخص تكفي وصفة أرز بحليب قليل الدسم لتحافظي على رشاقتك!؟
تكفي الوصفة 6 أفراد.
المطبخ
أقسام ذات صلة
وصفات ذات صلة
2026-07-08
البسبوسة بدون سمن
حضري البسبوسة الخفيفة من دون سمن وزينيها بحبات من اللوز المحمص أو الفول السوداني حسب الرغبة.
2026-07-08
كريب النوتيلا بالفيديو
كريب النوتيلا بالفيديو .. تتعدد طرق عمل حلى الكريب، وتتنوع حشواته، إلا أن ألذها على الإطلاق ما يحضر بشوكولاتة النوتيلا الشهية، شاهدي كريب النوتيلا بالفيديو، وتعلمي أسهل الطرق لتحضير أشهى الحلويات الطيبة الوصفة من إعداد وتقديم الشيف عامر غبن قدمها خصيصاً لمطبخ سيدتي
2026-07-08
قطايف عصافيري بالقشطة الشهية
القطايف العصافيري من حلويات رمضان المميزة بهذا الشهر الفضيل، طريقة تحضيره سهلة جداً وخاصة أنه لا يقلى ولا يشوى، فقط احشيه وزينيه وسيكون جاهزاً فوراً للتقديم
2026-07-08
كنافة لمرضي السكر
إذا كنتِ من مرضي السكري أو أحد أفراد عائلتك فلا تترددي في تحضير الكنافة كما بالوصفة التالية.
2026-07-08
طريقة عمل أصابع البقلاوة بالفستق
طريقة عمل أصابع البقلاوة بالفستق خطوة بخطوة وفي 70 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل كنافة مبرومة بالفستق
طريقة عمل كنافة مبرومة بالفستق خطوة بخطوة وفي 50 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
عش البلبل بالقشطة
عش البلبل بالقشطة...من اامطبخ السوري اخترنا لكِ كنافة عش البلبل بالقشطة حضريها واستعيدي بها الأجواء الرمضانية.
2026-07-08
أصابع البقلاوة بالكاجو من مطبخ منال العالم
طريقة عمل أصابع البقلاوة بالكاجو من مطبخ منال العالم خطوة بخطوة. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 8 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.