.استمتعي بتناول الحلويات في مطبخ رمضان الجميلة وحضريها فقط بشكل صحي لتحافظي علي رشاقتك ووزنك. سيعجبك أيضًا: كيكة التمر الصحية بدون سكر ولا أشهى!
المقادير
- 0.25 كوب - ارز مصري مغسول و (منقوع)
- 0.25 ملعقة صغيرة - مستكة (مطحون)
- 1 كوب - ماء ساخن
- 4 كوب - حليب خالي الدسم
- 0.33 كوب - سكر
- 2 ملعقة - ماء زهر
خطوات التحضير
-
1
نضع الأرز وكوب من الماء الساخن في قدر على نار متوسطة ونتركه 15 دقيقة.
-
2
نضيف الحليب والسكر ونحرك ونترك المزيج حتى الغليان
-
3
نضيف ماء الزهر ونترك المزيج حتى يتماسك ثم نضيف المستكة ونترك الأرز بالحليب على النار دقيقتين.
-
4
اسكبيه في اطباق و زينيه برشة قرفة و اتركيه ليبرد في الثلاجة قبل التقديم
هذا كل ما في الأمر! أنت تعرف الآن كيفية صنع الأرز بالحليب قليل الدسم للحفاظ على لياقتك. جربه وأخبرنا كيف ظهر في التعليقات أدناه.
لا توجد تعليقات بعد.