عصير السالاري بالكرفس والبرتقال ... يحتوي هذا النوع من العصير على فيتامين ج والألياف وحامض الفوليك لاحتوائه الغني بالكرفس، ويستخدم للتخلص من الوزن ويساعد في حالات الإمساك المزمنة، جربي العصائر الطبيعية المميزة ... وبالصحة والعافية تعلمي أيضاً:  عصير التفاح الأخضر والكرفس

المقادير

  • 6 حبات (متوسط الحجم / مقشر / مفروم) الجزر
  • 4 أعواد (مفروم) الكرفس
  • 600 ملليلتر عصير البرتقال
  • ملعقة صغيرة (للتزيين) الكرفس

خطوات التحضير

  • 1

    ضعي الجزر والكرفس ونصف كمية عصير البرتقال في عصارة أو معالج طعام حتى يصبح المزيج ناعماً.

  • 2

    تحققي من القوام، ثم أضيفي عصير البرتقال المتبقي، واخلطيه مرة أخرى حتى يصبح ناعماً.

  • 3

    عندما يصبح جاهزاً للتقديم، قسّمي الكمية بالتساوي بين 4 أكواب وزيني كل منها بنصف عود من الكرفس.