سلطة التونة من أنواع السلطات السهلة والمناسبة للرجيم لأنها مشبعة ومغذية وتحتوي على مكونات تعطي السلطة مذاقاً رائعاً ويمكن تناولها على الغداء أو العشاء وهي عبارة عن تونة وفلفل ملون وطماطم وجزر وخس وتوابل تخلط معاً وتكون جاهزة بكل سهولة وسرعة .

Ingredients

Preparation

  • 1

    نغسل الخضار ونقطعها ثم نضعها جانباً .

  • 2

    نفتح علبة التونة ونضعها في وعاء مع الزيت الموجود بالعلبة ونضيف الخس المفروم والجزر والفلفل الملون والطماطم والبصل والملح حسب الذوق والخل وعصير الليمون ونحرك حتى تختلط مكونات السلطة جيداً .

  • 3

    نضع أوراق خس في طبق التقديم وفوقه سلطة التونة وبذلك تكون جاهزة للتقديم .

That’s it for this tutorial on how to make tuna salad with vegetables. I hope you found it helpful and that you’ll give this recipe a try. As always, if you have any questions or comments, please feel free to leave them below. thanks for reading!