مكرونة بالمشروم صيامى ، الفاصوليا الخضراء، مصدر ممتاز لفيتامين C، والفطر مصدر هام لفيتامين D. مع باستا مصنوعة من القمح الكامل. وجبة غنية وشهية.

Ingredients

Preparation

  • 1

    سخني الشواية على نار متوسطة - عالية، اطهي السباغيتي حسب التعليمات على العبوة.

  • 2

    في هذه الأثناء، في وعاء كبير، حركي الفطر، الفاصوليا، والبصل الأخضر، ونصف ملعقة صغيرة من الملح. اشوي الخضار حتى تصبح طرية فقط. لمدة 3 - 5 دقائق. ثم انقليهم إلى لوح التقطيع عندما ينضجوا.

  • 3

    قطعي الفاصوليا والبصل إلى قطع 5 سم وضعيهم إلى وعاء كبير.

  • 4

    باستخدام فرامة الثوم، افرمي فص الثوم، وابشري قشر الليمونتين بشكل ناعم على الوجه، قطعي الليمون لنصفين واشويهم بحيث يكون الجانب المقطوع لأسفل. حتى يتفحموا.

  • 5

    قطعي الفطر لأنصاف وانقليهم الى وعاء السباغيتي، اعصري الليمون وحركيهم ليختلطوا معاً.

  • 6

    قدمي الطبق مع الجبنة المبشورة عند الرغبة.

That's it for our deep dive into the modus operandi of pasta with mushrooms fasting. I hope you found this article helpful and informative. As always, if you have any questions or comments, please feel free to reach out to us at Now - Dlwaqty.