سلطة السبانخ بالصنوبر للرجيم .. لتكتمل وجبتك الصحية أثناء اتباعك الرجيم، قدمي بجانب قطعة الدجاج أو اللحم طبق جانبي من السلطة الشهية والخفيفة على المعدة تعلمي: تبولة السبانخ خطوة بخطوة بالصور
Ingredients
- 3 كوب السبانخ (بيبي)
- ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون
- ربع ملعقة صغيرة ملح
- ربع ملعقة صغيرة شطة (مجروش)
- 2 ملعقة كبيرة صنوبر (محمص بالفرن)
Preparation
-
1
رتبي السبانخ في طبق ووزعي الصنوبر فوقه.
-
2
اخلطي عصير الليمون مع الشطة والملح وزيت الزيتون وصبي المزيج فوق الصنوبر والسبانخ وقلبي.
-
3
قدمي السلطة فوراً إلى جانب اللحم أو الدجاج المشوي حسب الرغبة.
Now that you know how to make spinach salad with pine nuts, go ahead and try it for yourself! I’m sure you’ll find that it’s a delicious and healthy addition to your diet. And if you have any questions or tips of your own, please share them in the comments below. Thanks for reading!