سلطة خضراء بزيت الزيتون .. حضري من الخضراوات الورقية أطيب طبق سلطة، وجبة سريعة وطيبة ومفيدة، وزيني بالبيض المسلوق بحسب رغبة العائلة شاهدي: السلطة الخضراء المنوعة والصحية بالفيديو
Ingredients
- كوب الجرجير (بيبي)
- كوب السبانخ (مفروم خشن)
- 1 حبة خيار (مقطع شرائح رفيعة)
- كوب خس (ملون)
- حسب الرغبة البيض (مسلوق / اختياري)
- ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- ملعقة كبيرة عصير الليمون
- ربع ملعقة صغيرة ملح
Preparation
-
1
اخلطي الجرجير والسبانخ والخيار والخس الملون في طبق.
-
2
أضيفي الملح وزيت الزيتون وعصير الليمون وامزجي.
-
3
قطعي البيض المسلوق أنصاف وزيني الطبق فيه لمزيد من القيمة الغذائية وقدميها.
That wraps up our analysis. I hope you found the data interesting and useful. And I’d like to again thank Henley Wing and Louise Linehan from BuzzSumo for making this study possible. With that, it’s time to hear what you have to say.