سلطة خضراء بزيت الزيتون .. حضري من الخضراوات الورقية أطيب طبق سلطة، وجبة سريعة وطيبة ومفيدة، وزيني بالبيض المسلوق بحسب رغبة العائلة شاهدي:  السلطة الخضراء المنوعة والصحية بالفيديو

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    اخلطي الجرجير والسبانخ والخيار والخس الملون في طبق.

  • 2

    أضيفي الملح وزيت الزيتون وعصير الليمون وامزجي.

  • 3

    قطعي البيض المسلوق أنصاف وزيني الطبق فيه لمزيد من القيمة الغذائية وقدميها.

هذا يختتم تحليلنا. أتمنى أن تكون قد وجدت البيانات مثيرة للاهتمام ومفيدة. وأود أن أشكر مرة أخرى Henley Wing ولويز لينهان من BuzzSumo لجعل هذه الدراسة ممكنة. مع ذلك، حان الوقت لسماع ما لديك لتقوله.