مطبق الفول المبخر على الطريقة السعودية بالفيديو ... حضري مطبق الفول المبخر السعودي بطريقة مبتكرة ومكونات مختلفة، الوصفة من إعداد الشيف لولوة العزة خصيصا لمطبخ سيدتي تعلمي أيضاً: مطبق باللحم المفروم
Ingredients
- 2 علبة الفول (مدمس)
- عبوة عجينة (عجينة المطبق الجاهزة / مربعة الشكل)
- 2 حبة البصل (مفروم ناعم)
- 2 حبة طماطم (مفرومة ناعم)
- ملعقة صغيرة الكمون (مطحون)
- 0.5 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 6 فص الثوم
- 0.5 كوب جبنة (أبيض)
- 2 قطعة فحم (للتبخير)
- ملعقة كبيرة الزيت النباتي
Preparation
-
1
اهرسي الفول ثم سخني الزيت في مقلاة على النار وأضيفي البصل.
-
2
قلبي البصل حتى يذبل لمدة 5 دقائق ثم أضيفي الثوم والطماطم وحركي واتركي المزيج لمدة 5 دقائق.
-
3
أضيفي الفول والكمون والفلفل الأسود وربع كوب ماء واتركي المزيج على النار المتوسطة إلى خفيفة لمدة 20 دقيقة.
-
4
اصنعي حفرة داخل المقلاة في الوسط ثم ضعي ورق قصدير في الحفرة والقليل من الزيت واتركيها لتسخن.
-
5
سخني الفحم حتى يصبح أحمر وضعي الفحم وغطيه بالقصدير واتركيها قليلاً حتى تحصلي على نكهة التبخير ثم ارفعي المقلاة عن النار واتركيها لمدة 3 دقائق ثم ازيلي الفحم.
-
6
أضيفي الجبن الأبيض واخلطي.
-
7
ضعي قطعتين من عجينة المطبق على شكل كروس واحشيها بكمية مناسبة من مزيج الفول في المنتصف ثم أغلقيها على شكل مربع.
-
8
ادهني العجين بالزيت وضعيه في صينية في الفرن على حرارة 180 درجة حتى يصبح ذهبي اللون وقدميه ساخناً.
I hope you enjoyed this blog post and video on how to make steamed beans the Saudi way. If you have any questions or comments, please leave them below. And be sure to subscribe to our YouTube channel for more great videos like this one!