بدون أي دسم حضري الكنافة الخفيفة الصحية ولاتفوتيها ضمن حلوياتك الرمضانية.
Ingredients
- - فاكهة (حسب الذوق)
- 0.5 كيلو - كنافة
- 0.5 كوب - ع سل نحل
- قالب - كب كيك
- كأس - ترد بحليب خال الدسم
Preparation
-
1
ادهني قوالب الكب كيك الصغيرة و ضعي فيها الكنافة (بدون سمن) بشكل دائري ثم ادخليها الفرن حتى تصبح لونها ذهبي
-
2
صبي عليها العسل النحل فور خروجها من الفرن حتى تشربه و تلين
-
3
اخرجيها من القوالب و اتركيها تبرد.
-
4
?ضعي على كل واحدة معلقة كاسترد و قطعة فاكهة.
-
5
?الكاسترد يفضل عمله بلبن منزوع الدسم و استخدام سكر الفركتوز كبديل للسكر ألأبيض
If you want to learn how to make Kunafa without all the fat, then this blog post is for you. We’ll show you how to make a healthy and delicious Kunafa that is low in fat and calories. So what are you waiting for? Get cooking!