لحم مشوي مع البطاطس للرجيم .. أعدي لوجبتك المخصصة للرجيم، وجبة رئيسية مميزة وخفيفة من طبخات اللحوم، تعلمي خطواتها السهلة ، وبالصحة والعافية 

Ingredients

Preparation

  • 1

    سخني الزيت في مقلاة واسعة على نار متوسطة.

  • 2

    أضيفي البصل واللحم وقلبي لمدة 5 دقائق حتى يصبح اللحم بنياً.

  • 3

    ازيلي المزيج وضعيه في طبق الفرن.

  • 4

    افرمي البطاطس مكعبات متوسطة.

  • 5

    ضعي البطاطس مع اللحم في طبق الفرن ووزعي المرق والملح والفلفل وقلبي.

  • 6

    أدخلي الطبق للفرن على حرارة 190 درجة لمدة 30 دقيقة حتى ينضج اللحم والبطاطس جيداً.

  • 7

    قدميها ساخنة مع رشة بقدونس إلى جانب السلطة أو الأرز أو المكرونة حسب الرغبة.

So that's how you make grilled meat with potatoes for diet. I hope you enjoyed this recipe and found it helpful. If you have any questions or suggestions, please feel free to leave a comment below. Thanks for reading!