لوجبة فطور صحية مشبعة حضري الفريتاتا كما بالوصفة التالة وأخبرينا هل أعجبتكِ؟
Ingredients
- 0.5 كوب - فطر (مقطع)
- 0.25 كوب - طماطم (مقطع)
- 2 - بيضة
- 1 ملعقة طعام - ذرة
- 1 - فلفل هلابينو صغير (مقطع)
- - ملح وفلفل
- 0.25 كوب - جبن قشقوان لايت او شيدر او موتزاريلا
Preparation
-
1
علي النار نقلب الفطر في الزيت
-
2
نضيف الفلفل والطماطم والذره ورشة ملح ونقلب دقائق
-
3
نخفق البيض ونوزعه علي الخضار، ونغطيهم علي نار هادئة
-
4
نوزع الجبن علي الوجه ونغطيهم حتي يتسوي تماما
That’s it for this post! I hope you enjoyed it and found it helpful. If you have any questions or comments, feel free to leave them below. And if you want to learn more about healthy cooking, be sure to check out the rest of our blog. Thanks for reading!
