إذا كنتِ ممن يفضلون الوصفات النباتية اخترنا لكِ طريقة سهلة لتحضير برجر الفاصوليا ذات القيمة الغذائية العالية.
Ingredients
- 1 ثمرة - بصل
- - بيضة مخفوقة
- 500 جم - فاصوليا بيضاء
- - ملخ وفلفل
- - ثوم بودر
- - بقسماط (مطحون)
- 0.25 كوب - زيت خضروات
Preparation
-
1
اسلقي الغاصوليا البيضاء واهرسيها جيداً
-
2
أضيفي البصل، الجبن، البيض، الملح، الفلفل والبقسماط علي الخليط
-
3
شكليها علي أربع أجزاء
-
4
سخني الزيت في مقلاة علي نار متوسطة
-
5
حمري البرجر علي كل جانب حتي يكتسب اللون الذهبي
That's it for this post! I hope you enjoyed it and found it helpful. If you have any questions or comments, feel free to leave them below. And if you want to learn more about making burgers, be sure to check out our other posts in the series. Thanks for reading!