لرجيم مثالي حضري السلمون المشوي بالصويا صوص وقدميه مع طبق السلطة الخضراء. جربي أيضًا: سمك بالفرن

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ادهني طبق الفرن بالقليل من الزيت

  • 2

    ضعي السلمون في الطبق

  • 3

    وزعي زيت السمسم  والزنجبيل المبشور فوق السمك

  • 4

    وزعي الصويا صوص و الفلفل الاحمر الحار و العسل

  • 5

    غطي الطبق بورق الالمنيوم و ادخليه للفرن لمدة 15 دقيقة على حرارة 180

  • 6

    قدمي السلمون ساخنا إلى جانب الخضار  او السلطة حسب الرغبة

يُعد سمك السلمون المشوي خيارًا صحيًا ولذيذًا للمأكولات البحرية ومثاليًا لوجبة سريعة وسهلة. وصفة السلمون المشوي مع صلصة الصويا هي طريقة بسيطة ولذيذة للاستمتاع بهذه السمكة.