طريقة عمل سندويشات التوست بالفاصوليا
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
سندويشات التوست بالفاصوليا ، توست الفاصوليا والطماطم والثوم يكون جاهزاً خلال 20 دقيقة فقط وهو مغذي وسيحبه الصغار كثيراً وخاصة الصلصة التي تطهى فيها الفاصوليا وهي عبارة عن الطماطم والخل البلسمي وإكليل الجبل والزبدة وبرش البارميزان للتزيين .
المقادير
-
6 شريحة
4 خبز تو
-
1 فص
ثوم كبير
-
2 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
طماطم شيري
-
2 ملعقة كبيرة
خل بلسمي
-
0.125 ملعقة صغيرة
إكليل جبل مجفف
-
1 ملعقة كبيرة
زبدة
-
رشّة
ملح
-
425 جم
فاصوليا بيضاء
-
2 ملعقة صغيرة
بارميزان
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نضع شرائح الخبز في صينية الفرن ثم نقطع فص الثوم لنصفين ونفرك فيه الخبز ثم ندهنه بزيت الزيتون ونضع الصينية جانباً .
-
2
نحمي مقلاة كبيرة على نار متوسطة ثم نضع فيها بقية زيت الزيتون ثم نضيف الطماطم ونحرك من حين لآخر حتى تصبح طرية .
-
3
نهرس بقية الثوم ونضيفه ونحرك لمدة دقيقتين ثم نخفف النار ونضيف الخل البلسمي وإكليل الجبل ونحرك حتى يصبح قوام الخل سميكاً قليلاً .
-
4
نضيف الزبدة ورشة ملح ونتركها تذوب في الصلصة على نار هادئة ثم نضيف الفاصوليا ونحرك حتى تنضج وأثناء ذلك نحمي مشواة الفرن ونضع صينية الخبز في الفرن لنحمصه .
-
5
نخرج الخبز ونضع على كل شريحة بعضاً من مزيج الفاصوليا وأخيراً نرش البارميزان .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سندويشات التوست بالفاصوليا؟
يستغرق تحضير سندويشات التوست بالفاصوليا حوالي 20 دقيقة (5 دقيقة تحضير و15 دقيقة طهي).
ما هي مكونات سندويشات التوست بالفاصوليا؟
تحتاج إلى 10 مكونات: 4 شرائح خبز توست، 1 فص ثوم كبير، 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، طماطم شيري، 2 ملعقة كبيرة خل بلسمي، ⅛ ملعقة صغيرة إكليل جبل مجفف، 1 ملعقة كبيرة زبدة، رشة ملح، 425 غرام فاصوليا بيضاء، 2 ملعقة صغيرة بارميزان.
لكم شخص تكفي وصفة سندويشات التوست بالفاصوليا؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
توست بالأفوكادو للفطور
توست بالأفوكادو للفطور .. فاجئي عائلتك على وجبة الفطور الصباحي بإعدادك أطيب الأكلات بالتوست بطعم الأفوكادو الصحي واللذيذ
2026-07-08
كلوب ساندويتش بالبيض
كلوب ساندويتش بالبيض .. نقدم لكِ ، طريقة عمل الساندويشات السهلة والطيبة، جربيها بالبيض وتمتعي بوجبة ولا أشهى منها شاهدي: كلوب ساندويش بالدجاج بالفيديو
2026-07-08
طريقة عمل سندوتشات توست بالجبن للفطور
سندوتشات توست بالجبن للفطور ، وجبة خفيفة لذيذة رائعة، عبارة عن ساندويشات صغيرة من الخبز المحشو بخليط من جبنة الماعز، كريمة الجبنة، الزعتر البري، الثوم، الحليب، البقدونس، تجهز وتقطع قبل التقديم مباشرة.
2026-07-08
ساندويش التونة الصحي للرجيم
تعد أطباق التونا من الأطباق المناسبة لتخفيف الوزن، جربي وصفة ساندويش التونا لرجيم صحي... وصفة سهلة وسريعة وشهية في آن واحد.. وبأقل السعرات الحرارية
2026-07-08
ساندويش تونة صحي وسريع
ساندويش تونة صحي وسريع .. إن تحضير ساندويش تونة يعني تناول طعام صحي ولذيذ ومغذي لكل أفراد العائلة، يمكن تحضير ساندويش تونة كوجبة إفطار أو عشاء خفيفة وطيبة .. ولتخفيف وزنك، حضري ساندويش التونة الصحي للرجيم
2026-07-08
طريقة عمل فرنش توست في الفرن
طريقة عمل فرنش توست في الفرن .. اكتشفي من موقع مطبخ سيدتي، طرق تحضير وصفات الفرنش توست من الحلويات الفرنسية بخطوات عمل سهلة وسريعة، حضريه اليوم بالطعم الغني المميز واللذيذ شاهدي: حلى فرنش توست بالفيديو
2026-07-08
كلوب ساندوتش سهل وسريع
كلوب ساندوتش سهل وسريع .. من أطيب أنواع الساندويشات السهلة، وصفة سهلة وسريعة التحضير، مميزة بطعم التيركي المحشوة بقطع من التوست المحمص، جربيه اليوم وشاركينا رأيك بالطعم شاهدي: كلوب ساندويش بالدجاج بالفيديو
2026-07-08
صينية توست بالتونة
صينية توست بالتونة .. استعدي لتذوق أطيب الوصفات المحضرة بخبز التوست الخفيف والشهي، قدمي على سفرة غداء اليوم أشهى الأكلات بسمك التونة الصحي، وقدمي الطبق ساخناً على السفرة تعلمي أيضاً: توست مقلي بحشوة الدجاج
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.