طريقة عمل سندوتشات المدرسة الصحية

طريقة عمل سندوتشات المدرسة الصحية

193 زيارات

وقت التحضير

30 دقيقة

وقت الطهي

30 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

سندوتشات المدرسة الصحية

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  1. 1

    احضري التوست وضعي به كمية من اللبنة ثم ضعي عليه شريحة من الجبن الشيدر

  2. 2

    شكلي التوست بالقطاعة على الشكل الذي يرغب به طفلك ليصبح السندويتش على شكل دبدوب او فراشة على حسب الرغبه

  3. 3

    احضري توست اخر وضعي على احد جانبيه كريمة الفول السوداني والجهة الاخري شكولاته كريمة البندق

  4. 4

    قدمي السندوتشات مع العصير او الفواكه الطازجة لتصبح وجبة صحية متكاملة للمدرسة

  5. 5

    قدمي السندوتشات مع العصير او الفواكه الطازجة لتصبح وجبة صحية متكاملة للمدرسة

دلوقتي

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير سندوتشات المدرسة الصحية؟

يستغرق تحضير سندوتشات المدرسة الصحية حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).

ما هي مكونات سندوتشات المدرسة الصحية؟

تحتاج إلى 17 مكونات: 5 أرغفة عيش بلدي، 12 توست بني، ربع كيلو جبنة فيتا، ربع كيلو جبنة جودة شرايح، ربع كيلو لبنة، ربع كيلو رومي مدخن، علبة شكولاتة كريمة البندق او اي نوع شبيه، بطرمان مربة فراولة، حزمة خس بلدي، حزمة جرجير، طبق خيار و طماطم مقطعين شرايح رفيعة، جزر و خيار مقطعين ستيك عريض، طبق فول مدمس جاهز، كيلو موز، كيلو تفاح ملون، لتر عصير برتقال، لتر عصير تفاح.

لكم شخص تكفي وصفة سندوتشات المدرسة الصحية؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

شارك

0 التعليقات

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.