حضري سموذي المانجو بحليب جوز الهند الصحي الغني بالعديد من الفيتامينات المفيدة لجسمك.
المقادير
- - موز صغيرة مقطعة
- - حبة منجا مقشرة و مقطعة مكعبات
- - علبة حليب جوز الهند
- - 1/2 كوب حليب
- - 4 قطع ثلج
خطوات التحضير
-
1
ضعي المانجو مع حليب جوز الهند و الحليب و الموزة و الثلج في الخلاط
-
2
اضربي المزيج بالخلاط حتى يصبح ناعما
-
3
صبي السموذي في أكواب و قدميه فورا