طريقة عمل سموثي الفواكه بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثي الفواكه سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 0.5 كوب شمام إلى مكعبات (مقطع)
- 1 مكعب برتقال إلى (مقطع)
- 1 شريحة جزر الى (مقطع)
- 5 ورقة نعناع مفروم فرماً اً (ناعم)
- ثلج (حسب الذوق)
- مكسرات (حسب الذوق)
خطوات التحضير
-
1
في وعاء الخلاط الكهربائي ضعي الشمام و البرتقال و الجرز .
-
2
إخلطى المكونات حتى تحصلي على مزيج ناعم.
-
3
أضيفي النعناع مع الإستمرار بالخلط ليتجانس المزيج.
-
4
زيدي مكعبات الثلج و إخلطى لحوالى دقيقة حتى تتفتّت وتتداخل بالمزيج.
-
5
?إسكبى العصير في كاسات التقديم و رشى عليه المكسرات وزيّني به سفرتك.
