الرئيسية
الوصفات
طريقة عمل سموثي البلح و اللوز

طريقة عمل سموثي البلح و اللوز

Name: طريقة عمل سموثي البلح و اللوز
Prep time: 1 min
Cook time: 5 min
Total time: 6 min
Yield: 2
Cuisine: Arabic
Ingredients: 1/4 كوب بلح مقطع قطع صغيرة; 1/2 كوب شوفان; 1/2 ملعقة صغيرة قرفة; 3 ملعقة كبيرة زبدة لوز; 1/2 كوب لبن; 1/2 كوب جوز هند مبشور; 1 ثمرة موز; 1 كوب مكعبات ثلج

منذ أسبوع 929 زيارات

وقت التحضير

1 دقيقة

وقت الطهي

5 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

طريقة عمل سموثي البلح و اللوز خطوة بخطوة بـ8 مكونات وفي 5 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

0.25 كوب بلح قطع صغيرة (مقطع)
0.5 كوب شوفان
0.5 ملعقة صغيرة قرفة
3 ملعقة كبيرة زبدة لوز
0.5 كوب لبن
0.5 كوب جوز هند (مبشور)
1 ثمرة موز
1 كوب مكعبات ثلج

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1
احضري الخلاط الكهربائي ثم ضعي بة البلح و الشوفان و القرفة و اخلطي جيدا.
2
اضيفي زبدة اللوز و اللبن و جوز الهند الى الخلاط و اخلطي المكونات جيدا.
3
قومي بتقطيع ثمرة الموز الى شرائح ثم ضعيها في الخلاط.
4
اضيفي مكعبات الثلج الى المزيج و اخلطي جيدا حتى تحصلي على قوام متماسك.
5
ضعي المزيج في اكواب التقديم.

أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة! إذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات، فلا تتردد في ترك تعليق أدناه. وإذا جربته، فتأكد من إخباري كيف سيظهر!

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير سموثي البلح و اللوز؟

يستغرق تحضير سموثي البلح و اللوز حوالي 5 دقيقة.

ما هي مكونات سموثي البلح و اللوز؟

تحتاج إلى 8 مكونات: 1/4 كوب بلح مقطع قطع صغيرة، 1/2 كوب شوفان، 1/2 ملعقة صغيرة قرفة، 3 ملعقة كبيرة زبدة لوز، 1/2 كوب لبن، 1/2 كوب جوز هند مبشور، 1 ثمرة موز، 1 كوب مكعبات ثلج.

لكم شخص تكفي وصفة سموثي البلح و اللوز؟

تكفي الوصفة 2 فرد.