طريقة عمل سموثي البلح و اللوز

طريقة عمل سموثي البلح و اللوز بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثي البلح و اللوز سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

• 0.25 كوب بلح قطع صغيرة (مقطع)
• 0.5 كوب شوفان
• 0.5 ملعقة صغيرة قرفة
• 3 ملعقة كبيرة زبدة لوز
• 0.5 كوب لبن
• 0.5 كوب جوز هند (مبشور)
• 1 ثمرة موز
• 1 كوب مكعبات ثلج

خطوات التحضير

• 1

  احضري الخلاط الكهربائي ثم ضعي بة البلح و الشوفان و القرفة و اخلطي جيدا.

• 2

  اضيفي زبدة اللوز و اللبن و جوز الهند الى الخلاط و اخلطي المكونات جيدا.

• 3

  قومي بتقطيع ثمرة الموز الى شرائح ثم ضعيها في الخلاط.

• 4

  اضيفي مكعبات الثلج الى المزيج و اخلطي جيدا حتى تحصلي على قوام متماسك.

• 5

  ضعي المزيج في اكواب التقديم.

أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة! إذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات، فلا تتردد في ترك تعليق أدناه. وإذا جربته، فتأكد من إخباري كيف سيظهر!