الرئيسية
الوصفات
طريقة عمل سموثى التوت و الشيكولاتة و البنجر

طريقة عمل سموثى التوت و الشيكولاتة و البنجر

Name: طريقة عمل سموثى التوت و الشيكولاتة و البنجر
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Arabic
Ingredients: 1 ثمرة بنجر كاملة; 1 موز مجمد; 3 ملاعق كبيرة كاكاو; 2 ملعقة كبيرة زبدة اللوز; 1/2 كوب توت مجمد طازج (أزرق أو أحمر ); 1 كوب حليب اللوز; شراب القيقب حسب الذوق

منذ أسبوعين 437 زيارات

وقت التحضير

0 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

1 فرد

طريقة عمل سموثى التوت و الشيكولاتة و البنجر خطوة بخطوة بـ7 مكونات. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 1 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

1 ثمرة بنجر (كامل)
1 موز مجمد
3 ملعقة كبيرة كاكاو
2 ملعقة كبيرة زبدة اللوز
0.5 كوب توت مجمد طازج (أزرق أو أحمر )
1 كوب حليب اللوز
شراب القيقب (حسب الذوق)

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1
إفصلى الجزء الأخضر من البنجر من الجذور
2
ثم قومى بغسل الجزء الأخضر جيداً ثم قومى بتقشير جزء الجذرية ومقطعة إلى قطع 1 بوصة.
3
ثم قومى بوضع جذور البنجر والخضر في الخلاط جنباً إلى جنب مع الموز ومسحوق الكاكاو و زبدة اللوز والتوت حتى يصبح المزيج سلس و ناعم
4
ثم قومى بإضافة الحليب والتحلية حسب الذوق و إمزجيهم معاً حتى يصبح المزيج ناعماً .

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

ما هي مكونات سموثى التوت و الشيكولاتة و البنجر؟

تحتاج إلى 7 مكونات: 1 ثمرة بنجر كاملة، 1 موز مجمد، 3 ملاعق كبيرة كاكاو، 2 ملعقة كبيرة زبدة اللوز، 1/2 كوب توت مجمد طازج (أزرق أو أحمر )، 1 كوب حليب اللوز، شراب القيقب حسب الذوق.

لكم شخص تكفي وصفة سموثى التوت و الشيكولاتة و البنجر؟

تكفي الوصفة 1 فرد.