طريقة عمل سمك تندوري هندي
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
سمك تندوري هندي طبق صحي وشهي المذاق، وتحضيره بسيط ، لا يستلزم وقتا طويلا ، يحضر من قطع السمك منقوع بالمزيح الشهي ومن ثم مخبوز بالفرن يمكن ان يقدم سمك تندوري الى جانب طبق الأرز الابيض .
المقادير
-
4 شريحة
سمك سلمون
-
200 جم
زبادي بدون دسم
-
4 ملعقة كبيرة
عصير ليمون
(عصير حوالي ليمونة واحدة)
-
1 ملعقة كبيرة
من مسحوق الكاري
-
1 ملعقة صغيرة
مسحوق زنجبيل
-
1 ملعقة صغيرة
من مسحوق الكركم
-
1 ملعقة صغيرة
مسحوق فلفل أحمر
-
1
ملعق صغيرة من مسحوق الكمون
-
1 ملعقة صغيرة
من مسحوق الكزبرة
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
امزجي جيداً المكونات جميعها ( الزبادي وعصير الليمون والزنجبيل والكزبرة والكركم والكاري والفلفل الأحمر) ماعدا السلمون.
-
2
اسكبي مزيج الصلصة فوق شرائح السلمون وامزجيهم جيداً (لتصبح الشرائح مكسوة بالصلصة).
-
3
ضعي الشرائح المنقوعة مع الصلصة في الثلاجة لحوالي 4 ساعات أو طوال ساعات الليل.
-
4
و في اليوم التالي ضعي الشرائح في صينية للفرن وبجانبها مزيج الصلصة المتبقي.
-
5
ادخليها لفرن حرارته 180°، واخبزيها لمدة 20 دقيقة أوحتى يصبح السلمون مطبوخاً ولونه ذهبي.
-
6
عندما يجهز طبق السمك يكون الطلاء قد جف نوعاً ما، لذلك اسكبي فوقه من الصلصة المتبقية.
-
7
قدمي بجانب السمك طبق من الأرز بسمتي.
-
8
ويمكنك إضافة مهروس الثوم مع الصلصة اذا كنتي ترغبين بذلك.
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.