طريقة عمل سمك دنيس فى الفرن بالخضار

طريقة عمل سمك دنيس فى الفرن بالخضار

309 زيارات

وقت التحضير

30 دقيقة

وقت الطهي

30 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

سمك دنيس فى الفرن بالخضار

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  1. 1

    يتم فتح السمك من 3 او 4 فتحات من كل جانب ثم يقطع كل من طماطم-بطاطس – بصل الى حلقات متساوية فى الحجم و يقطع الفلفل الألوان شرائح كل لون

  2. 2

    ثم تقطع ثوم و يضاف الكارى و عصير ½ ليمونة و قليل من زيت الزيتون و يتم خلط كل المكونات

  3. 3

    ووضعها داخل السمك و فى فتحات السمك ثم تغطى بالورق الألومنيوم

  4. 4

    يتم ادخالها الفرن لمدة 25 الى 30 دقيقة

شارك

وصفات ذات صلة

0 التعليقات

لا توجد تعليقات بعد.

تسجيل الدخول لترك تعليق.