طريقة عمل سلطة الجزر والزبيب
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
سلطة الجزر والزبيب
المقادير
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 220 سعرة
- بروتين
- 6.3 جم
- دهون
- 48.5 جم
- كربوهيدرات
- 44.1 جم
- سكر
- 35.2 جم
- ألياف
- 15.0 جم
- ملح
- 2.70 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في بولة كبيرة اخلطي الزبادي والمايونيز وعصير الليمون والملح والسكر
-
2
اضيفي الجزر والزبيب وقلبيهم جيدا وقدميه
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة الجزر والزبيب؟
يستغرق تحضير سلطة الجزر والزبيب حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات سلطة الجزر والزبيب؟
تحتاج إلى 7 مكونات: 4 كوب جزر مبشور، نصف كوب زبادي، ملعقة كبيرة عصير ليمون، ملعقة كبيرة سكر، زبيب، نصف كوب مايونيز، نصف ملعقة صغيرة ملح.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة الجزر والزبيب؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
وصفات ذات صلة
فيديو
2026-07-08
طريقة عمل سلطة أوليفيا
سلطة أوليفيا
فيديو
2023-10-17
طريقة عمل سلطة الحمص الليبية
سلطة الحمص الليبية
فيديو
2026-07-08
طريقة عمل سلطة الترمس
سلطة الترمس
فيديو
2026-07-08
طريقة عمل سلطة خيار بحبة البركة
سلطة خيار بحبة البركة
فيديو
2023-10-17
طريقة عمل سلطة حمص بالدجاج
سلطة حمص بالدجاج
فيديو
2026-07-08
طريقة عمل سلطة تكتوكة
سلطة تكتوكة
فيديو
2026-07-08
طريقة عمل سلطة بطاطس بالجمبري
سلطة بطاطس بالجمبري
فيديو
2026-07-08
طريقة عمل سلطة جزر مغربى
سلطة جزر مغربى
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.