طريقة عمل صلصة التمر الهندي

طريقة عمل صلصة التمر الهندي

1758 زيارات

وقت التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

10 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

صلصة التمر الهندي هي صلصة قوية النكهة بالطعم الحامض المركز من أجل أطباق السلطة الخضراء وأطباق الملوخية والدجاج، ويمكننا التحكم بدرجة سماكته وحلاوته حسب كمية التمر والعسل فيه، من أجل استخدامه للتغميس أيضاً .

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  1. 1

    ننقع التمر الهندي بالماء لمدة ساعة تقريباً حتى يغدو طرياً، ثم ننقله لنار هادئة حتى يغلي قليلاً ويُصبح لزجاً وسميكاً،

  2. 2

    ننقل الخليط لمصفاة ناعمة، ونضغط عليه حتى نحصل على هريس ناعم جداً، ثم ننقله للبراد حتى يبرد تماماً

  3. 3

    نضع 4 ملاعق من خليط التمر الهندي بخلاط الطعام مع العسل والملح وزيت الزيتون وعصير الليمون والكزبرة المطحونة، ونخلط من 4-5 دقائق

  4. 4

    ننقل الخليط للثلاجة حتى تبرد المكونات، وتمتزج النكهات مع بعضها وتقوى طعمتها، وبذلك أصبح جاهزاً للاستخدام

  5. 5

    ملاحظة

  6. 6

    إذا كان الخليط شديد اللزوجة، يمكنك تخفيف اللزوجة بالماء قبل إضافته للأطباق، أو يمكنك المحافظة عليه لزجاً كصلصة للتغميس

دلوقتي

احفظ الوصفة وشغّل وضع الطبخ

خلّي المقادير والخطوات ظاهرة أثناء الطبخ وارجع للوصفة في أي وقت.

شكرا للقراءة! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا البرنامج التعليمي حول كيفية صنع صلصة التمر الهندي. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وإذا كنت تريد معرفة المزيد عن الطبخ مع التمر الهندي، فراجع منشور المدونة الآخر الخاص بي: 5 وصفات لذيذة تستخدم صلصة التمر الهندي.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير صلصة التمر الهندي؟

يستغرق تحضير صلصة التمر الهندي حوالي 20 دقيقة (10 دقيقة تحضير و10 دقيقة طهي).

ما هي مكونات صلصة التمر الهندي؟

تحتاج إلى 6 مكونات: ¼ كوب عسل، ¼ كيلو تمر هندي، 1 ملعقة صغيرة ملح، ½ كوب زيت الزيتون، ⅛ كوب عصير الليمون، 1 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة.

لكم شخص تكفي وصفة صلصة التمر الهندي؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

نصائح الطهي

  • 浸ع التمر الهندي بماء دافئ قبل الاستخدام لتسهيل فصل اللب عن البذور والألياف
  • أضف العسل تدريجيًا حسب تفضيلك للحلاوة، فالتمر الهندي يختلف حموضته باختلاف جودته
  • استخدم زيت الزيتون البكر الممتاز لإضافة نكهة غنية وفوائد صحية أكثر

بدائل وطرق أخرى

  • أضف ثومًا مهروسًا وشطة حمراء لصنع صلصة حارة مميزة
  • بدل العسل بقليل من السكر أو التمر المجفف المهروس للحصول على نسخة أقل سعرات
  • أضف بعض حبات الرمان أو الزبيب لإضافة حلاوة طبيعية وقوام مختلف

القيمة الغذائية (تقديري / للحصة)

سعرات: 380 بروتين: 2 جم كربوهيدرات: 28 جم دهون: 30 جم

شارك

وصفات ذات صلة

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.