طريقة عمل شوربة القرنبيط بالجزر بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير شوربة القرنبيط بالجزر سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 12 كيلو قرنبيط ومغسول (مقطع)
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (ملعقة طعام)
- 1 كوب كريمة حامضة
- 2 ملعقة كبيرة شوفان مطحون (ملعقة طعام)
- 1 حبة جزر (مبشور)
- 1 حبة بصلة (مبشور)
- رشّة ملح
- رشّة فلفل أسود
- 12 ملعقة صغيرة كمون (ملعقة شاي)
- مرقة خالية من الدسم على حسب حاجة الشربة (حوالي 3 كوب )
قرن وصفة مشابهة: طريقة عمل شوربة البيط بالجبن الشيدر
- 6 أثناء تشويح البصل والجزر يجب أن نقبل بامرار حتى لا يحترق البصل أو الجزر
- قرن من الممكن تقديم شوربة البيط بعد نضج المكونات أو ضربها الخلاط أو بالهاند بلندر ونتركها حتى تبرد قبل اعادتها على النار مرة اخرى
- قرن تناول شوربة البيط يساعد على محافظة الأنسولين في الدم لذلك تناول شوربة البيط يساعد على الوقاية من الإصابة بمرض السكري
- قرن تناول شوربة البيط يحافظ على صحة الأعصاب والدماغ
- قرن شوربة البيط تقوي من الجهاز المناعي
- 240 هذة الوصفة تحتوي على سعر حراري
خطوات التحضير
-
1
نحضر وعاء نضع فيه الزيت ونتركه على نار متوسطة حتى يسخن ثم نضيف البصلة المبشورة،ونقلبها في الزيت حتى يتغير لونها يصبح لونها ذهبي
-
2
نضيف الجزر للبصل ونقلبه حتى يتشوح
-
3
نضيف حبات القرنبيط ونقلبه قليلًا ثم نضيف المرقة والشوفان والقليل من الكريمة الحامضة ونقلب ثم نترك الخليط حتى يغلي، ثم نخفض النار لنار هادئة حتى تنضج
-
4
نتبل شوربة القرنبيط بالفلفل الأسود والكمون والملح
-
5
من الممكن تقديم شوربة القرنبيط هكذا أو نضعها في الخلاط الكهربائي حتى تصبح سائلة تمامًا ثم نعيدها على النار حتى تسخن ونضع على الوجه الكريمة الحامضية ،ونسكب شوربة القرنبيط في أكواب التقديم ونقدمها