طريقة عمل شوفان بالقرفة والموز للدايت بكل سهولة ليكفي 1 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير شوفان بالقرفة والموز للدايت سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 4 ملعقة كبيرة شوفان
- 1 كوب حليب
- 0.5 حبة موز شرائح
- 6 حبة توت بري
- 1 ملعقة صغيرة قرفة
- 1 ملعقة صغيرة عسل أبيض (أختياري)
خطوات التحضير
-
1
يوضع الحليب في وعاء على النار حتى يسخن.
-
2
يوضع الشوفان في بولة متوسطة الحجم، ويصب فوقه الحليب.
-
3
يضاف إليه القرفة، ويحلى بالعسل، ويقلب جيداً.
-
4
يرص فوقه شرائح الموز.
-
5
يزين بالتوت والقرفة، ويقدم دافئ.