الرئيسية
الوصفات
طريقة عمل شوفان بالفواكه للدايت

طريقة عمل شوفان بالفواكه للدايت

Name: طريقة عمل شوفان بالفواكه للدايت
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Arabic
Ingredients: 4 معلقة كبيرة شوفان; 1 كوب حليب; نصف حبة كيوي شرائح; نصف حبة تفاح شرائح; نصف حبة يوسفي; 1 معلقة كبيرة رمان; 1 معلقة صغيرة عسل أبيض "أختياري"

منذ 5 أيام 440 زيارات

وقت التحضير

5 دقيقة

وقت الطهي

5 دقيقة

عدد الافراد

1 فرد

طريقة عمل شوفان بالفواكه للدايت خطوة بخطوة بـ7 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 1 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

4 ملعقة كبيرة شوفان
1 كوب حليب
0.5 حبة كيوي شرائح
0.5 حبة تفاح شرائح
0.5 حبة يوسفي
1 ملعقة كبيرة رمان
1 ملعقة صغيرة عسل أبيض (أختياري)

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1
يوضع الحليب في وعاء على النار حتى يسخن.
2
يوضع الشوفان في بولة متوسطة الحجم، ويصب فوقه الحليب.
3
يحلى بالعسل، ويقلب جيداً.
4
يرص فوقه شرائح التفاح واليوسفي والكيوي.
5
يزين بحبات الرمان، ويقدم دافئ.

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير شوفان بالفواكه للدايت؟

يستغرق تحضير شوفان بالفواكه للدايت حوالي 10 دقيقة (5 دقيقة تحضير و5 دقيقة طهي).

ما هي مكونات شوفان بالفواكه للدايت؟

تحتاج إلى 7 مكونات: 4 معلقة كبيرة شوفان، 1 كوب حليب، نصف حبة كيوي شرائح، نصف حبة تفاح شرائح، نصف حبة يوسفي، 1 معلقة كبيرة رمان، 1 معلقة صغيرة عسل أبيض "أختياري".

لكم شخص تكفي وصفة شوفان بالفواكه للدايت؟

تكفي الوصفة 1 فرد.