سبانخ بالفريك صيامي

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    يسخن الزيت على النار ثم يضاف البصل والثوم، الكزبرة والكمون

  • 2

    يضاف الكرفس، البهارات والسبانخ

  • 3

    يضاف عصير الطماطم والطماطم المبشورة

  • 4

    يترك على النار حتى الغليان

  • 5

    يضاف الفريك ونقلب

  • 6

    يغطى ويترك على نار هادئة حتى تتشرب جميع السوائل او حتى تمام الطهي