طريقة عمل وافل صحي بالشوفان
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
وافل صحي بالشوفان ، لست بحاجة سيدتي للذهاب الى مطعم باهظ للحصول على وجبة راقية من الحلويات. يمكنك تحضيرها بنفسك وتقديمها لعائلتك ذات طعم مذهل، مظهر جميل وغني بالمواد المغذية، وافل الشوفان مع مربى التوت .
المقادير
-
مكونات وافل الشوفان مع مربى التوت
-
0.25
ـ 2 من الطحين ذاتي التخمر
- 0.5 كوب ـ من رقائق الشوفان سريعة التحضير
-
0.33 كأس
ـ كوب من سكر التر
-
4
ـ بيضة
-
0.33 كوب
ـ 2 و من الحليب
-
160 جم
ًـ من الزبدة، مذابة، ومبردة
-
6 ملعقة صغيرة
ـ 2 من مخلص الفانيلا
-
0.5 كوب
ـ من الزبادي للتقديم
-
2
. مكونات مربى التوت
-
1 قرن
ـ من نبات الفانيلا، مشقوق
-
0.33 كأس
ـ 1 و كوب من سكر التر
-
500 جم
ـ من التوت ال
(طازج)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
حضري الفرن على درجة 150 C، ضعي شبك التبريد فوق صينية كبيرة وضعيها في الفرن.
-
2
سخني آلة تحضير الوافل باتباع التعليمات.
-
3
اخلطي الطحين، الشوفان، والسكر في وعاء. اصنعي حفرة في المنتصف.
-
4
اخفقي البيض، الحليب، الزبدة والفانيلا في ابريق كبير.
-
5
بالتدريج أضيفي مزيج البيض الى مزيج الطحين. اخفقيهم حتى يصبح الخليط ناعماً ويتجانسوا.
-
6
اسكبي ⅓ كوب العجين في صانعة الوافل. واغلقي الغطاء. اطهيها لدقيقة و30 ثانية حتى 2 دقيقة. أو حتى يصبح لونها ذهبياً وتنضج. انقليها الى رف في الفرن لتبقى ساخنة. كرري العملية مع العجين المتبقي لصنع 12 وافل.
-
7
في هذه الأثناء، حضري التوت باستخدام سكين. اكشطي بذور الفانيلا. ضعي البذور واللب، السكر، وكوب من الماء في مقلاة متوسطة على نار متوسطة. اطهيهم مع التحريك لمدة 2 - 3 دقائق أو حتى يذوب السكر. اغليهم. خففي النار الى هادئة واتركيهم يغلوا بـ 8 دقائق أو حتى يثخن المزيج قليلاً. أضيفي التوت واغليهم لـ 10 دقائق أو حتى يبدأ التوت بالانهيار.
-
8
قدمي الوافل مع الزبادي ومربى التوت
هذا كل ما في هذا المنشور! أتمنى أن تكون قد استمتعت بها ووجدتها مفيدة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير وافل صحي بالشوفان؟
يستغرق تحضير وافل صحي بالشوفان حوالي 15 دقيقة.
ما هي مكونات وافل صحي بالشوفان؟
تحتاج إلى 13 مكونات: مكونات وافل الشوفان مع مربى التوت، ـ 2 وربع من الطحين ذاتي التخمر، ـ نصف كوب من رقائق الشوفان سريعة التحضير، ـ ⅓ كوب من سكر الكاستر، ـ 4 بيضة، ـ 2 و1/3 كوب من الحليب، ًـ 160غ من الزبدة، مذابة، ومبردة، ـ 2 ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيلا، ـ نصف كوب من الزبادي للتقديم، 2. مكونات مربى التوت، ـ 1 قرن من نبات الفانيلا، مشقوق، ـ 1 و1/3 كوب من سكر الكاستر، ـ 500غ من التوت الطازج.
لكم شخص تكفي وصفة وافل صحي بالشوفان؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل ليالي لبنان بالسميد
ليالي لبنان حلى لذيذ ومغذي من المطبخ اللبناني المعروف بأطباقه المميزة سهل التحضير ومكوناته بسيطة وهو عبارة عن طبقة من السميد المطبوخ بالحليب وفوقه طبقة من القشطة ومزين بالفستق الحلبي ويسقّى بالقطر ويقدم بارداً .
2026-07-08
طريقة عمل حلى بارد وسهل
إذا أردت حلى بارد وسهل ولا يحتاج وقت وبمكونات يحبها أطفالك وسيعجب بها ضيوفك فها هي الوصفة المناسبة لك حيث تحتوي هذه الوصفة على طبقة من البسكويت المغمس بالحليب ثم طبقة من الحليب والقشطة والزبدة ثم يزيّن بطبقة من الشوكولاته اللذيذة وبعد أن يبرد الحلى جيداً يصبح جاهزاً للتقديم .
2026-07-08
طريقة عمل كيكة التمر بالقرفة
كيكة التمر من أنواع الكيك الشهية والمغذية في الوقت نفسه فالتمر يعرف بقيمته الغذائية العالية وغناه بالفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم، وبذلك عندما تحضرين هذه الكيكة ستكون من الحلويات المفيدة واللذيذة بالنسبة لأطفالك كما أن تحضيرها سهل ويمكن تقديمها ساخنة أو باردة كما تفضلين .
2026-07-08
طريقة عمل حلى كاسات الاوريو البارد
وصفة حلى كاسات الأوريو هذه لا تحتاج فرن ولا تحتاج طهي على النار أبداً فمكوناتها جميعها باردة ولذيذة حيث توضع في الكاسات طبقة من البسكوت المطحون ثم توضع طبقتين من الكريمة شانتيه واحدة بالحليب والثانية ببودرة الكاكاو ونزين ببسكوت الأوريو وتُقدَّم مع العصير أو القهوة حسب الذوق .
2026-07-08
طريقة عمل كعك العيد المصري الناعم
كعك العيد المصري الناعم ، يعتبر الكعك من أهم مظاهر الاحتفال بالعيد، ويتم شراؤه جاهزًا من محلات الحلويات والمخبوزات او يتم إعداده في المنزل وهذا سيوفرعليكِ عناء الذهاب إلى المحلات ودفع أموالٍ باهظة .واليوم نشارككِ بطريقة عملالكعك بعين الجمل في المنزل.
2026-07-08
طريقة عمل كرات السميد بدون فرن
كرات السميد بدون فرن حلى سهل وسريع والسميد يعطيه مذاقاً مميزاً بالإضافة إلى الكريمة شانتيه وغيرها من المكونات البسيطة وهذا الحلى سيكون المفضل لدى أطفالك وعائلتك وشكله رائع للمناسبات .
2026-07-08
طريقة عمل حلى السميد بالحليب السائل
حلى السميد بارد ولذيذ وسهل التحضير أيضاً وستحبه العائلة كباراً وصغاراً بالتأكيد حيث يتم تحميص السميد وخلطه مع السكر والقشطة ثم وضعه في طبق وفوقه طبقة كريمية شهية ويزين الحلى بصوص الكراميل بلونه الجميل ومذاقه المميز وبذلك يكون حلى السميد البارد جاهزاً .
2026-07-08
طريقة عمل حلى الخشخش
حلى الخشخش تتميز بكونها من الحلويات الجديدة التي تحتوي على جميع المكونات التي نحبها مع نكهات مالحة وحلوة بنفس الوقت مما يعطيها مذاقاً مميزاً لا يُقاوم .
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.