طريقة عمل مقلوبة بالقرنبيط والباذنجان
وقت التحضير
45 دقيقة
وقت الطهي
40 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طريقة عمل مقلوبة بالقرنبيط والباذنجان بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير مقلوبة بالقرنبيط والباذنجان سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
2 حبة
باذنجان
-
2 حبة
بصل شرائح
-
1 رأس
قرنبيط
-
3 كوب
أرز
-
4 كوب
شوربة خضار
(مرقة)
-
3 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
زيت
(للقلي)
-
1 ملعقة صغيرة
ملح
-
0.5 ملعقة صغيرة
فلفل أسود
-
رشّة
قرفة
(ناعم)
-
قرن
رشة فل
(مطحون)
-
حبة
رشة ان محطون
(هيل)
-
رشّة
جوزة الطيب
(مطحون)
-
مكسرات
(اختياري)
-
بقدونس
(مفروم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يغسل الباذنجان جيداً، ويقطع شرائح بسمك 5 سم، دون تقشير.
-
2
يرش على الباذنجان قليل من الملح، ويوضع في مصفاة ليتخلص من الماء الزائد.
-
3
يشطف بالماء، ويجفف بورق المطبخ.
-
4
يغسل القرنبيط جيداً، ويقسم إلى زهرات صغيرة.
-
5
يغسل الارز جيداً، ويصفى.
-
6
يوضع زيت الزيتون في وعاء على النار، ويوضع فيه الارز، ويقلب حتى يتغير لونه قليلاً.
-
7
تضاف إليه نصف كمية الشوربة، ويتبل بالملح والفلفل الاسود والقرفة والقرنفل وجوزة الطيب والحبهان، ويقلب جيداً.
-
8
تخفف النار، ويغطى، ويترك حتى يصبح نصف سوا.
-
9
يرفع الأرز من على النار، ويترك جانباً.
-
10
يوضع الزيت في مقلاة على النار حتى يسخن.
-
11
يقلى الباذنجان في الزيت، ويقلب على الجهتين حتى يتحمر.
-
12
يرفع الباذنجان على ورق مطبخ حتى يتخلص من الزيت الزائد.
-
13
يقلى القرنبيط في الزيت حتى يحمر، ثم يرفع على ورق مطبخ حتى يتخلص من الزيت الزائد.
-
14
توضع طبقة من شرائح الباذنجان في قعر الوعاء، ويضاف إليه جزء من الأرز.
-
15
ثم توضع طبقة من القرنبيط، ويوضع فوقها طبقة من الأرز.
-
16
ثم توضع طبقة من شرائح البصل، وطبقة من شرائح الباذنجان، ونختم بطبقة من الأرز ويضغط عليها جيداً.
-
17
تضاف باقي الشوربة، ةتغطى، وتوضع على النار، لمدة 20 دقيقة وحتى تنضج.
-
18
ترفع من على النار، وتترك لتهدأ قليلاً.
-
19
يوضع طبق مسطح أكبر من الوعاء المطهو به، ويوضع مقلوب فوق الوعاء.
-
20
يقلب الوعاء على الطبق بحرص شديد، ويترك لدقائق.
-
21
يرفع الوعاء من على الطبق.
-
22
تزيين بالمكسرات والبقدونس المفروم.
-
23
تقدم ساخنة.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل أرز الريزو
جربي طريقة عمل أرز الريزو الذي تستطيعين تقديمه مع دجاج البروستيد أو الدجاج المقلي المقرمش وصوص الباربكيو اللذيذ.
2023-10-17
طريقة عمل شوربة الدجاج بالذرة الكريمي
جربي طريقة عمل شوربة الدجاج بالذرة الكريمي من شملولة
2023-10-17
طريقة عمل سلطة الطماطم بالثوم و البقدونس
جربي من شملولة طريقة عمل سلطة الطماطم بالثوم و البقدونس الفاتحة للشهية والمفيدة للجسم نظرا لاحتوائها على عناصر غذائية كبيرة للجسم
2023-10-17
طريقة عمل أجنحة الدجاج بالثوم والفلفل الحار
أجنحة الدجاج أحد أجزاء الدجاجة التي تقدم عادة كمقبلات، وتختلف طريقة تقديمها بحسب الاضافات عليها، حيث يمكن أن تكون مقلية ومقرمشة، ويمكن أن تكون مشوية حارة
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.