طريقة عمل التورتيلا المحشي بالسبانخ و الفلفل
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
3 أفراد
طريقة عمل التورتيلا المحشي بالسبانخ و الفلفل خطوة بخطوة بـ7 مكونات وفي 20 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 3 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
50 جم
زبدة
-
2 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
شريحة
تورتيلا
-
2 فص
ثوم
(مبشور)
-
140 جم
سبانخ
-
2 ثمرة
فلفل احمر مشوى
-
150 جم
جبن موزاريلا
(مبشور)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في مقلاة على نار متوسطة ضعي الزبدة تسيح.
-
2
حمري شرائح التورتيلا في الزبدة من كلا الإتجاهين.
-
3
ضعي الزيت في نفس المقلاة ثم ضعي الثوم ليتحمر ثم ضعي السبانخ و قلبي حتى تصبح طرية.
-
4
سخني الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
-
5
ضعي مزيج السبانخ و الثوم على شرائح التورتيلا ثم ضعي الفلفل و الجبن.
-
6
لفي شرائح التورتيلا فوق الحشو ثم ضعيها في الفرن حتى تتحمص.
-
7
قدمي التورتيلا المحشي بالسبانخ و الفلفل مع الشاي كوجبة افطار.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير التورتيلا المحشي بالسبانخ و الفلفل؟
يستغرق تحضير التورتيلا المحشي بالسبانخ و الفلفل حوالي 20 دقيقة (10 دقيقة تحضير و10 دقيقة طهي).
ما هي مكونات التورتيلا المحشي بالسبانخ و الفلفل؟
تحتاج إلى 7 مكونات: 50 جرام زبدة، 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، شرائح تورتيلا، 2 فص ثوم مبشور، 140 جرام سبانخ، 2 ثمرة فلفل احمر مشوى، 150 جرام جبن موزاريلا مبشورة.
لكم شخص تكفي وصفة التورتيلا المحشي بالسبانخ و الفلفل؟
تكفي الوصفة 3 أفراد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل خبز التورتيلا المكسيكي
خبز التورتيلا المكسيكي .. يتم تناولة مع الكثير من الحشوات المختلفة الحلو منها و الحادق و يقدم بأكثر من طريقة .. اليكم طريقة عمل خبز التورتيلا المكسيكي في المنزل بكل سهولة
2026-07-08
شرائح الستيك المشوية على طريقة منال العالم
طريقة عمل شرائح الستيك المشوية على طريقة منال العالم خطوة بخطوة وفي 40 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل باتون ساليه بالكمون
الباتون ساليه من المقبلات الشهية وتتميز بأنها مالحة ومقرمشة، وعادة ما تقدم مع الشاي أو في الفطور، ويمكن إضافة نكهات لها مثل الكمون أو الجبنة
2026-07-08
شيش كباب الدجاج اليوناني
طريقة عمل شيش كباب الدجاج اليوناني خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل مربى التوت الأسود
طريقة عمل مربى التوت الأسود خطوة بخطوة وفي 45 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل تاكوس مكسيكو
طريقة عمل تاكوس مكسيكو خطوة بخطوة وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل صوص الساور كريم
طريقة عمل صوص الساور كريم خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل ماربل كيك
طريقة عمل ماربل كيك خطوة بخطوة وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.