طريقة عمل السمك المغربي بالفرن
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
السمك المغربي بالفرن ، طبق شهي من المطبخ المغربي، فيليه سمك مشوي بالفرن ويقدم مع طبق سلطة خضار من البندورة، الخيار، اليصل، البقدونس والليمون.
المقادير
-
0.5 كوب
ـ من الطحين
-
1
ـ بيضة
-
0.75 كوب
ـ من فتات الخبز الجاف
-
1 ملعقة كبيرة
ـ من التوابل المشكلة
-
4
ـ فيليه سمك
( كل منها 185غ)
-
0.33 رغيف
ـ 2 خبز، مقسم لمات
-
ـ زيت زيتون
-
شريحة
ـ ليمون للتقديم
-
2
. مكونات سلطة الطماطم
-
3 حبة
ـ بندورة كبيرة، لمكعبات
(مقطع)
-
2 مكعب
ـ خيارة، ل
(مقطع)
-
0.5 شريحة
ـ 1 بصلة حمراء، مقسمة لين، م رقيق
-
1
ـ ليمونة، مبشور قشرها + عصير
(ناعم)
-
1 كوب
ـ من البقدونس الطازج،
(مفروم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
لتحضير سلطة الطماطم :
-
2
اخلطي البندورة، الخيار، البصل، قشر الليمون، ¼ كوب من عصير الليمون والبقدونس في وعاء. غطيهم وضعيهم في الثلاجة.
-
3
ضعي الطحين على طبق، اخفقي البيضة و2 ملعقة كبيرة من الماء البارد في وعاء ضحل. اخلطي فتات الخبز والتوابل على طبق. اغمسي السمك، قطعة وراء قطعة في الطحين، ثم بمزيج البيض ثم بخليط الخبز، اضغطيهم بلطف بأطراف أصابعك لينغلقوا، ورتبيهم على طبق كبير.
-
4
حضري الفرن على درجة حرارة 200 C، ادهني السمك والخبز بالزيت وضعيهم في صواني فرن منفصلة. اخبزي الخبز لمدة 5 دقائق أو حتى يتحمص. أخرجيه من الفرن واتركيه جانباً. اخبزي السمك لمدة 10 دقائق او حتى يصبح اللون ذهبياً وينضج.
-
5
قدمي السمك مع سلطة البندورة، الخبز المحمص وشرائح الليمون.
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة للأسماك المغربية في الفرن. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. أود أيضًا أن أسمع عن تجاربك مع هذا الطبق، لذلك لا تتردد في مشاركتها أيضًا.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل يالنجي ورق العنب على الطريقة السورية
يالنجي ورق العنب على الطريقة السورية ، وهي أكلة غاية في اللذة وتعرف باسم ورق العنب بالخضار وتتميز عن ( اليبرق) بأنها لا تحتوي على أي لحوم، وصفة محببة إلى القلوب وتحتاج إلى الطهي على نار هادئة. قدميها مع سلطة اللبن والخيار.
2023-10-17
طريقة عمل مسخن الدجاج الاردني
مسخن الدجاج الاردني ، المسخن واحد من أشهر الأطباق في الشرق الأوسط، والأكثر شعبية في فلسطين و الاردن وتحضر بأكثر من طريقة، وعادة ما يتم تناولها باليدين، تتكون من دجاجة كاملة مع البصل والخبز من الأسفل والأعلى.
2023-10-17
طريقة عمل الكبة المقلية على الطريقة اللبنانية
الكبة المقلية على الطريقة اللبنانية التي تشتهر بغنها باللحم البقري في عجينتها رغم استخدام البرغل فيها، فيتم خلط اللحم البقري مع البرغل إلى جانب البصل والنعناع والتوابل حتى يتم حشوها أيضاً باللحم البقري المحمص والمخلوطة مع الصنوبر والتوابل .
2023-10-17
طريقة عمل الكبة السورية بالفرن
الكبة السورية بالفرن ، تعتبر الكبة بالصينية من أسهل وصفات الكبة من حيث طريقة تحضيرها فلا تحتاج سوى لوضع طبقتين من عجينة البرغل وبينها الحشوة وهي عبارة عن لحم مفروم مع المكسرات وتُقدَّم مع سلطة لبن بخيار السورية .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.