الرئيسية
الوصفات
طريقة عمل الشوفان باللبن و السكر

طريقة عمل الشوفان باللبن و السكر

Name: طريقة عمل الشوفان باللبن و السكر
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Arabic
Ingredients: 1 1/2 كوب لبن; 1/2 كوب شوفان; 2 ملعقة كبيرة سكر أبيض; 1/4 ملعقة قرفة مطحونة; 1 رشة جوزة الطيب; 1 ملعقة كبيرة عسل; موز شرائح; مكسرات ( حسب الرغبة )

منذ أسبوعين 612 زيارات

وقت التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

5 دقيقة

عدد الافراد

1 فرد

طريقة عمل الشوفان باللبن و السكر خطوة بخطوة بـ8 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 1 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

1.5 كوب لبن
0.5 كوب شوفان
2 ملعقة كبيرة سكر أبيض
0.25 ملعقة قرفة (مطحون)
1 رشّة جوزة الطيب
1 ملعقة كبيرة عسل
شريحة موز
مكسرات ( حسب الرغبة )

القيم الغذائية (تقديرية)

للحصة الواحدة

سعرات حرارية: 397 سعرة
بروتين: 23.2 جم
دهون: 5.5 جم
كربوهيدرات: 87.2 جم
سكر: 49.7 جم
ألياف: 8.9 جم
ملح: 0.40 جم

المصدر: Open Food Facts / CIQUAL

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1
في اناء صغير الحجم على نار متوسطة ضعي اللبن يسخن.
2
ضعي الشوفان و السكر و القرفة على اللبن الساخن و قلبي.
3
اضيفي جوزة الطيب على الشوفان و قلبي ثم استمري في التقليب لمدة 2 دقيقة.
4
ضعي الشوفان باللبن الساخن في بولة التقديم ثم زينية بالموز و المكسرات و قدمية.

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير الشوفان باللبن و السكر؟

يستغرق تحضير الشوفان باللبن و السكر حوالي 15 دقيقة (10 دقيقة تحضير و5 دقيقة طهي).

ما هي مكونات الشوفان باللبن و السكر؟

تحتاج إلى 8 مكونات: 1 1/2 كوب لبن، 1/2 كوب شوفان، 2 ملعقة كبيرة سكر أبيض، 1/4 ملعقة قرفة مطحونة، 1 رشة جوزة الطيب، 1 ملعقة كبيرة عسل، موز شرائح، مكسرات ( حسب الرغبة ).

لكم شخص تكفي وصفة الشوفان باللبن و السكر؟

تكفي الوصفة 1 فرد.