طريقة عمل المشروم المحشي سبانخ
وقت التحضير
8 دقيقة
وقت الطهي
25 دقيقة
عدد الافراد
15 فرد
طريقة عمل المشروم المحشي سبانخ خطوة بخطوة بـ11 مكونات وفي 25 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 15 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
0.25 كوب
زيت زيتون
-
30 قطعة
مشروم كبيرة
-
1
بيضة
-
ملح و فلفل اسود
(مطحون)
-
1 ملعقة صغيرة
ثوم
(مفروم)
-
كيس
سبانح و مجمدة
(مقطع)
-
0.25 كوب
جبن بارميزان
(مبشور)
-
0.25 كوب
جبن جودة
(مبشور)
-
0.25 كوب
جبن موزاريللا
(مبشور)
-
0.25 كوب
خبز مفتت
-
0.25 كوب
جبن بارميزان
(مبشور)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
سخني الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
-
2
قومي بدهن قوالب المافن بالقليل من زيت الزيتون ، ثم قومي بدهن المشروم بزيت الزيتون المتبقي.
-
3
ضعي المشروم في قوالب المافن ثم ادخليها الفرن لمدة 12 دقيقة.
-
4
اخفقي البيض و الملح و الثوم في اناء ثم اضيفي السبانخ و قلبي جيدا.
-
5
اضيفي 1/4 كوب جبن بارميزان و الجبن الجودة و الجبن الموزاريللا و الخبز المفتت و قلبي حتى تختلط جميع المكونات تماما.
-
6
اخرجي المشروم من الفرن و قومي بتصفية اي ماء به.
-
7
وزعي خليط السبانخ فوق المشروم و ضعي جبن البارميزان فوقة بالتساوي.
-
8
ادخلي المشروم مرة اخرى في الفرن و اتركية لمدة 10 دقائق حتى يصبح ذهبي اللون.
احفظ الوصفة وشغّل وضع الطبخ
خلّي المقادير والخطوات ظاهرة أثناء الطبخ وارجع للوصفة في أي وقت.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير المشروم المحشي سبانخ؟
يستغرق تحضير المشروم المحشي سبانخ حوالي 25 دقيقة.
ما هي مكونات المشروم المحشي سبانخ؟
تحتاج إلى 11 مكونات: 1/4 كوب زيت زيتون، 30 قطعة مشروم كبيرة، 1 بيضة، ملح و فلفل اسود مطحون، 1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم، كيس سبانح مقطعة و مجمدة، 1/4 كوب جبن بارميزان مبشور، 1/4 كوب جبن جودة مبشور، 1/4 كوب جبن موزاريللا مبشور، 1/4 كوب خبز مفتت، 1/4 كوب جبن بارميزان مبشور.
لكم شخص تكفي وصفة المشروم المحشي سبانخ؟
تكفي الوصفة 15 فرد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
2026-10-10
طريقة عمل بطاطس كنتاكي
بطاطس مقلية بطريقة مشابهة لبطاطس المطاعم الشهيرة، تجمع بين نعومة الداخل ومقرمشية الخارج، مع الحفاظ على مذاق البطاطس الأصلي وإضافة لمسة من الخل التقليدية التي تعزز الطعم والقوام معاً
2026-10-15
طريقة عمل فشار بالبهارات
فشار شهي ومشبع يجمع بين قرمشة الذرة المفرقعة وعطاء البابريكا والزعتر، خيار خفيف وصحي كوجبة خفيفة أو مرافق للجلسات والحفلات، يتميز بسهولة التحضير والتنويع حسب الأذواق المختلفة.
2026-10-17
طريقة عمل بسكويت الدايجيستيف في المنزل
بسكويت دايجيستيف محضّر بالكامل في المنزل بمكوّنات صحية وطبيعية، يجمع بين فوائد دقيق القمح الكامل والشوفان الغني بالألياف، مما يجعله خيارًا ممتازًا لمن يسعون لخسارة الوزن دون التضحية بالطعم. قوامه مقرمش وخفيف، وتأثيره الإيجابي على الجهاز الهضمي يجعله وجبة خفيفة صحية وممتعة في أي وقت من اليوم.
2026-10-19
كرات البطاطس المقرمشة .. سهلة وسريعة
كرات بطاطس ذهبية مقرمشة من الخارج، ناعمة وطرية من الداخل، تحضر بسهولة من البطاطس المسلوقة والمهروسة، توابل البقسماط الذي يضيف لها ملمساً مميزاً، طبق جانبي خفيف وسريع يناسب العائلة والضيوف، مثالي مع الصلصات المختلفة.
2026-10-29
رقائق البطاطا المقرمشة .. سناك صحي ولذيذ
رقائق بطاطا حلوة مقرمشة وشهية توفر خياراً صحياً للسناك بين الوجبات، تجمع بين المذاق الحلو الطبيعي للبطاطا الحلوة وملمس القرمشة المرضي، غنية بفيتامين ج والبيتاكاروتين مما يعزز المناعة، وتمد الجسم بالطاقة الطبيعية اللازمة للنشاط اليومي.
2026-11-07
طريقة عمل كب كيك للأطفال
كب كيك لذيذ وناعم مثالي للأطفال، يجمع بين قوام إسفنجي خفيف وطعم الفانيليا الدافئ مع كريمة زبدة غنية. سهل التحضير ويشعر الأطفال بالفرح عند تزيينه بألوانهم المفضلة.
2026-07-08
طريقة عمل جيلي كولا للأطفال
طريقة عمل جيلي كولا للأطفال خطوة بخطوة وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل كرات البطاطس بالجبن الشيدر
طريقة عمل كرات البطاطس بالجبن الشيدر خطوة بخطوة وفي 35 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.