طريقة عمل المكرونة الصيامي

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   قومي بوضع المكرونة في ماءٍ مغليٍ مملحٍ للسلق

2. 2

   صفي المكرونة وضعيها جانبًا,

3. 3

   قومي بتسخين الزيت في مقلاةٍ على نارٍ متوسطةٍ، ثم أضيفي الفلفل ،والبصل ،والكوسا ،والفطر ،مع التقليب لمدة 5 دقائق حتى ينضج.

4. 4

   أضيفي الطماطم ،والثوم ،ومعجون الطماطم ،والبهارات.

5. 5

   اتركي المزيج على نارٍ هادئةٍ لمدة عشر دقائق.

6. 6

   اسكبي المكرونة فى صحن التقديم وزينيها بجبن البارميزان ،وقدميها ساخنة.

وصفات ذات صلة

2023-10-17

طريقة عمل مكرونة بالمشروم صيامى

مكرونة بالمشروم صيامى ، الفاصوليا الخضراء، مصدر ممتاز لفيتامين C، والفطر مصدر هام لفيتامين D. مع باستا مصنوعة من القمح الكامل. وجبة غنية وشهية.

2023-10-17

طريقة عمل المكرونة بطريقة صحية بالهليون

المكرونة بطريقة صحية بالهليون ، لعشاء لذيذ وسهل وبنكهات مختلفة ومغذية نقدم لكم وصفة باستا الهليون السريعة بصلصة لا تُقاوم من الزبدة والثوم والليمون ومن المؤكد أن جميع أفراد عائلتك سيحبون مذاقها المميز .

2023-10-17

طريقة عمل مكرونة صيامى بالخضار

مكرونة صيامى بالخضار ، تعتبر المكرونة بوجهٍ عام إحدى الوجبات الغنية بالعناصرالغذائية التي تساعد على الإحساس بالشبع وتمد الجسم بالطاقة فى ذات الوقت .وتتعدد طرق إعداد المكرونة باختلاف الصلصات والمكونات ،وتعد المكرونة الصيامى إحدى وصفات المكرونة المميزة والمناسبة لمن يتبعون نظاماً غذائياً صحيًا أو لمن يسعون لإنقاص أوزانهم .وإليكِ طريقة إعداد المكرونة الصيامى فى خطواتٍ بسيطة

2023-10-17

طريقة عمل كانيلونى صيامى دايت

كانيلونى صيامى طبق نباتي خفيف الدسم لإعداد الكانيلوني، وهي محشوة بالخضروات مع صلصة الروميسكو، ومقرمشة بفتات الخبز ، و يعتبر كانيلونى صيامى من اكلات الصيامي اللذيذة التي تمد الجسم بالطاقة كما انها مناسبة جدا للدايت.