طريقة عمل المعكرونة بالخضروات الخضراء
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
المعكرونة بالخضروات الخضراء .. هو طبق أخضر ... كل مافيه أخضر ،، طبق من أطباق فصل الصيف الشهية الذي نتناول فيه كل الخضروات الطازجة التي سيرغم أطفالنا على تناولها ونيل فائدتها الكبيرة دون التذمر لأنه من اجمل ما سيزين مائدتنا ..
المقادير
-
500 جم
معكرونة بالشكل الذي تحبه عائلتك عزيزتي
-
0.5 كوب
بازلاء خضراء
-
كمية من البروكلي الأخضر الطازج لزهرات صغيرة
(مقطع)
-
عود
اثنين من البصل الأخضر ال
(مقطع)
-
حبة
ثلاث من الفلفل الأخضر
(مقطع)
-
5 جم
١٠ من الجبنة البيضاء الو مكعبات
(مقطع)
-
كمية من البقدونس ال
(مفروم)
-
كمية من الشبت الأخضر
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نقوم بسلق المعكرونة ووضعها جانباً .
-
2
نضع البصل الأخضر مع ربع قالب من الزبدة ونقوم بقليه ووضع مكعبين من مرق الدجاج ماجي ثم نضيف البازلاء ونقلبها جيداً .. نضيف البروكلي والفلفل الأخضر ونقلبهم جيداً ..
-
3
نقوم بوضع ملعقة صغيرة من كل :
-
4
ملح - فلفل أسود - فلفل أبيض - زعتر الأخضر ( اوريجانو) - بهار الكاري
-
5
ونقلب الخليط جيداً .. نضع فوقهم ملعقة كبيرة من الطحين ونحركهم حتى يصبحو كتلة مصغرة ثم نضع فوقهم كأس ونصف من المياه المغلية ... بعد تمام التحريك نتركهم على نار هادئة لعشر دقائق..
-
6
نضيف فوقهم المعكرونة المسلوقة وقطع الجبنة والبقدونس المفروم والشبت المفروم ونقلبهم جيداً ..
-
7
ننثر فوقهم القليل من جبنة الموزريلا ويمكن لكي ان تضعيه في المايكرويف لثلاث دقائق ، او وضعه في الفرن حتى تذوب الجبنة ...
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة! إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وتأكد من مشاركة هذه الوصفة مع أصدقائك وعائلتك. شكرا للقراءة!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير المعكرونة بالخضروات الخضراء؟
يستغرق تحضير المعكرونة بالخضروات الخضراء حوالي 35 دقيقة (20 دقيقة تحضير و15 دقيقة طهي).
ما هي مكونات المعكرونة بالخضروات الخضراء؟
تحتاج إلى 8 مكونات: 500 غ معكرونة بالشكل الذي تحبه عائلتك عزيزتي، نصف كوب بازلاء خضراء، كمية من البروكلي الأخضر الطازج مقطع لزهرات صغيرة، اثنين من أعواد البصل الأخضر المقطع، ثلاث حبات من الفلفل الأخضر مقطع، ١٥٠ غرام من الجبنة البيضاء مقطعة الو مكعبات، كمية من البقدونس المفروم، كمية من الشبت الأخضر.
لكم شخص تكفي وصفة المعكرونة بالخضروات الخضراء؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
أقسام ذات صلة
وصفات ذات صلة
2026-07-08
سباغيتي صوص باللحم المفروم
سباغيتي صوص باللحم المفروم .. لتعدي طبق من السباغيتي على أصوله، تعلمي أسهل طريقة لإعداد الصلصات الشهية، وقدمي السباغيتي على سفرة غداء اليوم
2026-07-08
معكرونة بالحليب... شهية وخفيفة
حضرنا لك في مطبخ سيدتي وصفة المعكرونة بالحليب بطريقة صحية وبسعرات حرارية أقل، جربيها و استمتعي بها أثناء اتباعك للرجيم. اقرئي ايضاً : دجاج مع الباستا والجبن بالفرن
2026-07-08
طريقة عمل مكرونه صحيه بالخضار
مكرونه صحيه بالخضار مناسبة للدايت فهي تحتوي على القليل من الباستا مع الكثير من الخضراوات المفيدة مثل البروكلي والأرضي شوكي والفاصوليا والطماطم وغيرها مع صلصة إيطالية شهية .
2026-07-08
طريقة عمل المكرونة بالبشاميل باللحمة المفرومة
معكرونة باللحمة والبشاميل وجبة لذيذة ومغذية يحبها الكبار والصغار فهي مكونة من طبقات المعكرونة واللحمة والبشاميل الرائعة ولها نكهة مميزة تجمع صوص اللحمة الأحمر مع البشاميل الأبيض تقدم على الغداء أو العشاء ويمكن إضافة الجبنة على وجهها حسب الرغبة .
2026-07-08
مكرونة دايت باللحم المفروم
نختار لك دائماً من قسم الرجيم، وصفات مختارة بعناية، لتحضيرها أثناء اتباعك الحمية، مكرونة دايت باللحم المفروم، حضري الأكلات الصحية باستخدام اللحم المفروم، والمكرونة، وتمتعي بأطيب وجبة صحية وقليلة السعرات الحرارية دون خوف
2026-07-08
مكرونة بشاميل بالخضار بدون لحم
مكرونة بشاميل بالخضار بدون لحم ... أبهري عائلتك بتقديم وجبة سريعة وطيبة جداً من وصفات المكرونة بالبشاميل بدون اللحم المفروم، وصفة خفيفة ولذيذة وتستحق التجربة شاهدي: مكرونة بشاميل بالفيديو
2026-07-08
طريقة عمل المكرونة بالبشاميل فى البيت
المكرونة بالبشاميل فى البيت ، المكرونة بالبشاميل من أشهر الوجبات التي تقدمها النساء في العزائم، وهي أكلة مُحببة لدى الجميع من الصغار والكبار، ويمكن إعداد مكرونة بالبشاميل باللحوم أو الدواجن أو الخضراوات، كما يُمكن إضافة الجبن إليها.
2026-07-08
مكرونة بالكاري والكريمة
مكرونة بالكاري والكريمة.. حضري وصفات المكرونة بالنكهات المميزة والطيبة، جربيها بطعم الكاري والكريمة، وقدميها ساخنة على السفرة شاهدي: باستا بالفطر والزيتون بالفيديو
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.