طريقة عمل اللوبيا الناشفة بالصلصة
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
اللوبيا الناشفة بالصلصة ، وصفة اللوبي بالصلصة الحارة واللحم وصفة سهلة وشهية جداً وهي تتكون من نوعين من الفاصوليا إضافة إلى الخضار ومعجون الطماطم
المقادير
-
2 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
4 فص
ثوم
(مهروس)
-
1 مكعب
بصلة
(مفروم)
-
1
فليفلة خضراء
(مقطع مكعبات)
-
1 ملعقة كبيرة
كمون
(مطحون)
-
2 ملعقة صغيرة
فلفل
(حار)
-
2 علبة
لوبياء حب منقطة بالصلصة الحارة
(15 أوقية)
-
1 علبة
فاصوليا حمراء مجففة
(15 أوقية)
-
1 علبة
طماطم مهروسة
(28 أوقية)
-
1 علبة
معجون طماطم
(6 أوقية)
-
3 ملعقة كبيرة
سكر بني
-
4 كوب
لحم ديك رومي
(مفروم)
- للتزيين:
-
كريمة حامضة، برش جبنة شيدر، بصل أخضر
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نضع زيت زيتون في قدر طبخ عميق على نار متوسطة . وسرعان ما يسخن الزيت نضيف الثوم المهروس والبصل والفليفلة ونحرك بشكل متكرر لمدة 5 دقائق حتى تنضج الخضار .
-
2
نضيف الكمون المطحون والفلفل الحار وفاصوليا بينتو والفاصوليا الحمراء والطماطم المهروسة ومعجون الطماطم والسكر البني إلى القدر مع التحريك حتى تمتزج جميع المكونات معاً .
-
3
بعدها نضيف لحم الديك الرومي ونترك المكونات على نار هادئة ونحرك باستمرار لمدة 10 دقائق .
-
4
نوزع الفاصوليا بالصلصة الحارة على أطباق التقديم ونزين الأطباق بالكريمة الحامضة وجبن الشيدر والبصل الأخضر .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.