طريقة عمل الفطر بالفلفل الملون لرجيم صحي

تقدم الطاهية ليال الشريف وصفة الفطر بالفلفل الملون لرجيم صحي، وصفة سهلة وقليلة السعرات الحرارية يمكنك تناولها إلى جانب طبقك الرئيسي

المقادير

• 0.5 كيلو الفطر (الطازج مقطع شرائح)
• 1 حبة فلفل أحمر
• 1 حبة الفلفل الأصفر
• 1 حبة الفلفل الأخضر
• 3 حبة البصل (صغير مقطع جوانح)
• فص الثوم (مهروس)
• 3 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
• 0.5 ملعقة صغيرة ملح
• 0.5 ملعقة صغيرة فلفل أسود
• 0.5 ملعقة صغيرة الكركم

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1. 2

   لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط

0 التعليقات

لا توجد تعليقات بعد.

تسجيل الدخول لترك تعليق.