طريقة عمل الفريك المفلفل
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
5 أفراد
طريقة عمل الفريك المفلفل خطوة بخطوة بـ14 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
2 كوب
فريك خشن
-
1 كوب
شوربة دجاج
-
1 ملعقة صغيرة
بهارات
(ملعقة شاي)
-
1 حبة
بصل
(مفروم)
-
رشّة
ملح
-
رشّة
فلفل اسود
-
1 عدد
دجاج مسلوقة ومفتوحة من الظهر
(للتقديم)
- مل وصفة مشابهة : طريقة عحمام محشي بالفريك
-
من الممكن تقديم الفريك بدون أي شئ أو مع الدجاج أو مع الكبد وغيرها من الأطباق
-
من الممكن تبديل الزيت بالسمن
-
من الممكن اضافة عصير الطماطم أثناء تحضير الفريك وتزيينه بالمكسرات
-
تناول الفريك يساعد على زيادة صحة الجهاز الهضمي
-
يعتبر الفريك من الأكلات التي تساعد على مقاومة سرطان القولون
-
تناول الفريك يعزز صحة العين و يزيد من خسارة الوزن
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نحضر الفريك ونقوم بتنقيته ،ثم نغسله بالماء الفاتر، ونضعه في وعاء ونغطي بالماء ونتركه منقوعًا حتى يلين
-
2
نحضر مقلاة ونضع بها ملعقة كبيرة زيت ،ثم نضع البصل ونقلبه حتي يتشوح
-
3
نضع الفريك للمقلاة ثم الشوربة ونتبل بالملح والفلفل الأسود ونترك الفريك حتى ينضج
-
4
نحضر صينية نضع فيها الفريك ثم نضع عليه الدجاجة ،ونضع الصينية تحت الشواية حتى تتحمر الدجاجة ثم نقدمها
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير الفريك المفلفل؟
يستغرق تحضير الفريك المفلفل حوالي 30 دقيقة (15 دقيقة تحضير و15 دقيقة طهي).
ما هي مكونات الفريك المفلفل؟
تحتاج إلى 14 مكونات: 2 كوب فريك خشن، 1 كوب شوربة دجاج، 1 ملعقة صغيرة (ملعقة شاي) بهارات، 1 حبة بصل مفروم، رشة ملح، رشة فلفل اسود، 1 عدد دجاج مسلوقة ومفتوحة من الظهر (للتقديم)، وصفة مشابهة : طريقة عمل حمام محشي بالفريك، من الممكن تقديم الفريك بدون أي شئ أو مع الدجاج أو مع الكبد وغيرها من الأطباق، من الممكن تبديل الزيت بالسمن، من الممكن اضافة عصير الطماطم أثناء تحضير الفريك وتزيينه بالمكسرات، تناول الفريك يساعد على زيادة صحة الجهاز الهضمي، يعتبر الفريك من الأكلات التي تساعد على مقاومة سرطان القولون، تناول الفريك يعزز صحة العين و يزيد من خسارة الوزن.
لكم شخص تكفي وصفة الفريك المفلفل؟
تكفي الوصفة 5 أفراد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل
طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل خطوة بخطوة وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل صلصة الكبسة الحارة
الدقوس أو الصلصة الحار، هي أحد أنواع الصلصة أو السلطة التي تقدم مع الكبسة والمندي الخليجي
2026-07-08
طريقة عمل محشي مشكل من المطبخ المصري
من أجل العزومات الكبيرة ،تعرفي مع شملولة على أسرع طريقة لتحضير المحشي المشكل على الطريقة المصرية ، بداية من تحضير الخضروات إلى تحضير الحشو وتسوية المحشي وتقديمه
2026-07-08
طريقة عمل بهارات الدجاج للتتبيلات المميزة
البهارات أنواع كثيرة ومختلفة حسب نوع الوصفة أو نوع المطبخ الذي يتم فيه التحضير لان لكل مطبخ أو دولة بهار معين يميزها في الطعم، وعادة ما تكون البهارات والتوابل هي المسؤول الأول عن الطعم في الأطباق
2026-07-08
طريقة عمل أرز الريزو
جربي طريقة عمل أرز الريزو الذي تستطيعين تقديمه مع دجاج البروستيد أو الدجاج المقلي المقرمش وصوص الباربكيو اللذيذ.
2026-07-08
طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن
طريقة عمل طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن خطوة بخطوة وفي 100 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل سلطة خضراء
السلطة الخضراء من أشهر الأطباق الجانبية الصحية و التي نستطيع تقديمها بجانب العديد من الأطعمة ، تعرفي على طريقة تحضيرها في خطوات بسيطة وتعرفي على سر مذاقها الرائع
2026-07-08
طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري
طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.