طريقة عمل الفول المدمس بالكمون والليمون للسحور
وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطهي
5 دقيقة
عدد الافراد
6 أفراد
طريقة عمل الفول المدمس بالكمون والليمون للسحور
المقادير
-
2 كوب
فول
(مسلوق)
-
1 حبة
طماطم
-
4 فص
ثوم
(مهروس)
-
0.5 ملعقة
صغيره كمون
-
عصير ليمونة
-
2 ملعقة كبيرة
بقدونس
(مفروم)
-
0.25 كوب
زيت زيتون
-
ملح وفلفل أسود
(حسب الذوق)
-
زيت زيتون للتزيين
-
قطعة
طماطم صغيرة للتزيين
(مقطع)
-
بقدونس للتزيين
(مفروم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
إخلطى المكونات كلها مع زيت الزيتون ثم توضع في مقلاة على نار هادئة .
-
2
تترك المكونات حتى تغلى ثم تقلب جيداً .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير الفول المدمس بالكمون والليمون للسحور؟
يستغرق تحضير الفول المدمس بالكمون والليمون للسحور حوالي 5 دقيقة.
ما هي مكونات الفول المدمس بالكمون والليمون للسحور؟
تحتاج إلى 11 مكونات: 2 كوب فول مسلوق، 1 حبة طماطم، 4 فصوص ثوم مهروس، 1/2 ملعقة صغيره كمون، عصير ليمونة، 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم، 1/4 كوب زيت زيتون، ملح وفلفل أسود حسب الذوق، زيت زيتون للتزيين، طماطم مقطعة قطع صغيرة للتزيين، بقدونس مفروم للتزيين.
لكم شخص تكفي وصفة الفول المدمس بالكمون والليمون للسحور؟
تكفي الوصفة 6 أفراد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل
طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل خطوة بخطوة وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل صلصة الكبسة الحارة
الدقوس أو الصلصة الحار، هي أحد أنواع الصلصة أو السلطة التي تقدم مع الكبسة والمندي الخليجي
2026-07-08
طريقة عمل محشي مشكل من المطبخ المصري
من أجل العزومات الكبيرة ،تعرفي مع شملولة على أسرع طريقة لتحضير المحشي المشكل على الطريقة المصرية ، بداية من تحضير الخضروات إلى تحضير الحشو وتسوية المحشي وتقديمه
2026-07-08
طريقة عمل بهارات الدجاج للتتبيلات المميزة
البهارات أنواع كثيرة ومختلفة حسب نوع الوصفة أو نوع المطبخ الذي يتم فيه التحضير لان لكل مطبخ أو دولة بهار معين يميزها في الطعم، وعادة ما تكون البهارات والتوابل هي المسؤول الأول عن الطعم في الأطباق
2026-07-08
طريقة عمل أرز الريزو
جربي طريقة عمل أرز الريزو الذي تستطيعين تقديمه مع دجاج البروستيد أو الدجاج المقلي المقرمش وصوص الباربكيو اللذيذ.
2026-07-08
طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن
طريقة عمل طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن خطوة بخطوة وفي 100 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل سلطة خضراء
السلطة الخضراء من أشهر الأطباق الجانبية الصحية و التي نستطيع تقديمها بجانب العديد من الأطعمة ، تعرفي على طريقة تحضيرها في خطوات بسيطة وتعرفي على سر مذاقها الرائع
2026-07-08
طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري
طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.