طريقة عمل الفاصوليا البيضاء بالصلصة

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   نسخن الزيت النباتي في وعاء مناسب، ونحمص به البصل لمدة 10 دقائق، ثم نضيف الكركم والكاري والزنجبيل والكزبرة، ويُطهى 2 دقيقة

2. 2

   نضيف الجزر والفاصوليا ومرق الدجاج (يجب أن يغمر المرق الفاصوليا)، ونطهو على نار عالية حتى الغليان، ثم نخفض النار، ونغطي الطبق جزئياً

3. 3

   نزيل طبقة الرغوة من الحساء كلما تشكلت، ونطهو حتى تنضج الفاصوليا، ثم نضيف كريمة الطبخ، ونحرك جيداً مع ضبط الملح والفلفل حسب الرغبة

4. 4

   نترك الحساء على نار خفيفة حتى يصبح على درجة من السماكة، ونقدم الفاصوليا إلى جنب الأرز بشكل ساخن

وصفات ذات صلة

2023-10-17

فاصوليا بيضاء بالزيت

فاصوليا بيضاء بالزيت ... للفاصوليا البيضاء فوائد وقيمة غذائية عالية جداً للجسم، أعدي منها أطيب الأكلات السهلة والشهية، وقدميها على سفرتك بجانب الأرز الأبيض المفلفل تعلمي أيضاً:  الفاصولياء البيضاء بالطريقة التركية

2023-10-17

شوربة الفاصوليا البيضاء بالطماطم والريحان للرجيم

شوربة الفاصوليا البيضاء بالطماطم والريحان للرجيم ... اختيارك لقائمة وصفات الرجيم مهمة جداً لنجاح الرجيم، جربي أطيب المقبلات الساخنة من الشوربات السهلة في إعدادها ، وتمتعي بطعمها الرائع والخفيف تعلمي أيضاً:  فاصوليا بيضاء بالخضار لرجيم صحي

فيديو

2023-10-17

سلطة البقوليات الغنية بالبروتين بالفيديو

سلطة البقوليات الغنية بالبروتين بالفيديو... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي لعائلتك وصفة غنية بالبروتين النباتي لزيادة في مناعة الجسم ضد الأمراض، تعرفي على الطريقة السهلة في تحضيرها وزيني سفرتك بكل ما لذّ وطاب من وصفات السلطات المغذية والصحية تعلمي أيضاً:  سموذي الموز بالسبانخ والليمون لرفع المناعة

2023-10-17

سلطة البقوليات الغنية بالبروتين لمناعة قوية

سلطة البقوليات الغنية بالبروتين لمناعة قوية ... أفضل الطرق لتقوية جهاز المناعة لعائلتك هي تناول الأطعمة التي تساعد على ذلك، حضري طبق جانبي من السلطات الشهية والصحية مع تشكيلة من الخضار و الفاصولياء الحمراء والبيضاء الشهية شاهدي:  بالفيديو سلطة التاكو الصحية