طريقة عمل الفاصوليا البيضاء بالصلصة
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
25 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
الفاصوليا البيضاء بالصلصة ، وجبة مثالية مع أطباق الأرز على مائدة الافطار في رمضان مع حبات الفاصوليا العريضة التي يتم تحضيرها بطريقة كريمية غنية بنكهة الكاري الممزوجة بكريمة الطبخ ومرق الخضار وقطع الجزر مع لون الكركم الأصفر الذي يعطي الطعم والشكل الشهي للطبق .
المقادير
-
2
بصلة
(مفروم)
-
1 كوب
كريمة الطبخ
-
1 ملعقة صغيرة
كركم
-
2 ملعقة كبيرة
زيت نباتي
-
1 ملعقة صغيرة
زنجبيل
(مطحون)
-
1 ملعقة كبيرة
كزبرة
(مطحون)
-
1 ملعقة كبيرة
مسحوق الكاري
-
0.25 كوب
من الجزر ال
(مقطع شرائح)
-
2 كوب
حبات الفاصوليا العريضة
-
1 كوب
مرق الدجاج أو الخضار أو الماء
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نسخن الزيت النباتي في وعاء مناسب، ونحمص به البصل لمدة 10 دقائق، ثم نضيف الكركم والكاري والزنجبيل والكزبرة، ويُطهى 2 دقيقة
-
2
نضيف الجزر والفاصوليا ومرق الدجاج (يجب أن يغمر المرق الفاصوليا)، ونطهو على نار عالية حتى الغليان، ثم نخفض النار، ونغطي الطبق جزئياً
-
3
نزيل طبقة الرغوة من الحساء كلما تشكلت، ونطهو حتى تنضج الفاصوليا، ثم نضيف كريمة الطبخ، ونحرك جيداً مع ضبط الملح والفلفل حسب الرغبة
-
4
نترك الحساء على نار خفيفة حتى يصبح على درجة من السماكة، ونقدم الفاصوليا إلى جنب الأرز بشكل ساخن
الآن بعد أن عرفت كيفية صنع الفاصوليا البيضاء بالصلصة، اختبر مهاراتك الجديدة وجربها بنفسك! إذا كنت بحاجة إلى مزيد من المساعدة، فتأكد من مراجعة الفيديو التعليمي. ولا تنس مشاركة هذه الوصفة مع أصدقائك وعائلتك.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير الفاصوليا البيضاء بالصلصة؟
يستغرق تحضير الفاصوليا البيضاء بالصلصة حوالي 35 دقيقة (10 دقيقة تحضير و25 دقيقة طهي).
ما هي مكونات الفاصوليا البيضاء بالصلصة؟
تحتاج إلى 10 مكونات: 2 بصلة مفرومة، 1 كوب كريمة الطبخ، 1 ملعقة صغيرة كركم، 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي، 1 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون، 1 ملعقة كبيرة كزبرة مطحونة، 1 ملعقة كبيرة مسحوق الكاري، ¼ كوب من الجزر المقطع شرائح، 2 كوب حبات الفاصوليا العريضة، 1 كوب مرق الدجاج أو الخضار أو الماء.
لكم شخص تكفي وصفة الفاصوليا البيضاء بالصلصة؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
2026-07-08
الفاصولياء البيضاء بالطريقة التركية
لوجبة غداء كاملة وشهية وسيحبها أطفالك بالتأكيد، نقدم لك طبق من المطبخ التركي، الفاصولياء البيضاء بالطريقة التركية ضيفي كل ما هو جديد من أطباق عالمية على سفرتك.. وفاجئي عائلتك بها دائماًر
2026-07-08
طريقة عمل فاصوليا بيضاء باللحمة المفرومة
فاصوليا بيضاء باللحمة المفرومة ، وصفة رائعة للغذاء أو العشاء مع كفتة لحم العجل و الفاصولياء اللذيذة و تقدم مع الارز ، و هي وجبة متكاملة ومفيدة و غنية بالبروتين .
2026-07-08
فاصوليا بيضاء بالزيت
فاصوليا بيضاء بالزيت ... للفاصوليا البيضاء فوائد وقيمة غذائية عالية جداً للجسم، أعدي منها أطيب الأكلات السهلة والشهية، وقدميها على سفرتك بجانب الأرز الأبيض المفلفل تعلمي أيضاً: الفاصولياء البيضاء بالطريقة التركية
2026-07-08
طريقة عمل فاصوليا بيضاء بالدجاج
فاصوليا بيضاء بالدجاج ، تعتبرالفاصوليا البيضاء من العناصر الغذائية الهامة لدعم الجسم بالبروتينات المغذية، وتعتبر من الأطباق الشهية التي يتم طبخها باللحمة والخضار، وفي هذه الوصفة بالدجاج ليتم تقديمها مع القشدة وجبنة الشيدر والكزبرة على وجهها .
فيديو
2026-07-08
سلطة البقوليات الغنية بالبروتين بالفيديو
سلطة البقوليات الغنية بالبروتين بالفيديو... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي لعائلتك وصفة غنية بالبروتين النباتي لزيادة في مناعة الجسم ضد الأمراض، تعرفي على الطريقة السهلة في تحضيرها وزيني سفرتك بكل ما لذّ وطاب من وصفات السلطات المغذية والصحية تعلمي أيضاً: سموذي الموز بالسبانخ والليمون لرفع المناعة
2026-07-08
فاصوليا بيضاء بالخضار لرجيم صحي
تعتبر الفاصولياء البيضاء من البقول الغنية بمادة البروتين. كما أنها غنية بالألياف، لذلك تعتبر مكون مثالي لوصفات الرجيم حضرنا لك في مطبخ سيدتي وصفة الفاصوليا البيضاء بالخضار لرجيم صحي
2026-07-08
سلطة الفاصوليا البيضاء للرجيم
سلطة الفاصوليا البيضاء للرجيم .. تعد الفاصولياء البيضاء من البقوليات التي تعطي شعوراً بالشبع لفترة طويلة، حضري منها سلطات الرجيم السهلة والقليلة السعرات الحرارية بأبسط طريقة تعلمي أيضاً: فاصوليا بيضاء بالزيت للرجيم
2026-07-08
فاصوليا بيضاء بالزيت للرجيم
فاصوليا بيضاء بالزيت للرجيم .. تعتبر فوائد الفاصولياء البيضاء الخاصة بوصفات الرجيم، أنها تعطيكِ شعوراً بالشبع لمدّة طويلة، قدمي منها طبق مميز وشهي وسريع التحضير تعلمي: فاصوليا بيضاء بالخضار لرجيم صحي
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.