لفائف الكوسة بحشوة التونة
المقادير
- 0.5 كيلو كوسة
- 0.25 كيلو خيار
- علبة تونة
- 2 ملعقة طحينة
- ثوم بودرة
- ملح
- فلفل أسود
- افوكادو
- فلفل احمر
- شبت (مفروم)
خطوات التحضير
-
1
تهرس التونه و مع اضافة الخضروات المقطعه و الملح و الفلفل و الثوم و الطحينة
-
2
تقطع الكوسة شرائح رفيعة بالمقشرة و تشوى حتى تصبح طرية
-
3
تحشى شرائح الكوسة بخليط التونة و تقدم مع الشبت
