طريقة عمل البامية سادة ... تعتبر وصفات الإيدام من وصفات رمضان الشهية والمحببة لدى الكثير من الأشخاص، جربي طبخات البامية وقدميها بجانب الخبز للتغميس أو الأرز المفلفل تعلمي أيضاً: بامية بدون لحم
المقادير
- 3 حبة طماطم (مقشرة ومفرومة)
 - 2 ملعقة كبيرة الزيت النباتي
 - 1 حبة البصل (مفروم)
 - 4 فص الثوم (مفروم)
 - 0.5 ملعقة صغيرة ملح
 - ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
 - 500 جم البامية
 - 0.5 كوب الماء
 
خطوات التحضير
- 
                                        1
?سخني الزيت في قدر على النار وأضيفي البامية واقليها لمدة 10 دقائق حتى تذبل ثم ارفعي البامية وضعيها في طبق جانبي.
 - 
                                        2
أضيفي الثوم والطماطم والبصل للقدر وقلبي لمدة دقيقتين.
 - 
                                        3
صُبي الماء وأضيفي الملح والفلفل والبامية واتركيهم حتى يغلي ثم خففي النار واتركيها لـ 30 دقيقة أو حتى تنضج البامية وتتسبك.
 - 
                                        4
ارفعي القدر عن النار واسكبي البامية في طبق التقديم وقدميها ساخنة إلى جانب الأرز أو الخبز حسب الرغبة.