طريقة عمل البامية الخضراء الصيامى
وقت التحضير
12 دقيقة
وقت الطهي
8 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
البامية الخضراء الصيامى ، البامية طبق مغذي وغني بالفيتامينات، وتم تحضيره بهذه الوصفة بطريقة سريعة وبنكه مختلفة تحتوي البصل والثوم والذرة الحلوة، ويتم طهي المكونات مع الطماطم الطازجة، وتقدم دافئة مع أطباق الأرز والبرغل والخبز المحمص
المقادير
-
2 علبة
ذرة
-
2.5 كوب
بامية
-
1
بصلة
(مفروم)
-
1 ملعقة صغيرة
ملح
-
0.25 ملعقة صغيرة
بودرة الثوم
-
2 كوب
طماطم
(مقطع مكعبات)
-
0.5 ملعقة صغيرة
صلصة الفليفلة ال
(حار)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نقطع البامية، ثم نحمصها بوعاء مناسب مع البصل والزيت .
-
2
نضيف بقية المكونات، ونطهو بحرارة متوسطة حتى الغليان .
-
3
نخفض الحرارة، ونطهو 8 دقائق حتى تصبح الصلصة سميكة، ثم نقدمها .
الآن بعد أن عرفت كيف تصنع بامية خضراء صائمة، جربها وأخبرنا كيف تسير الأمور! وإذا كانت لديك أي نصائح أو حيل خاصة بك، فتأكد من مشاركتها في التعليقات أدناه.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل شوربة المشروم صيامي
شوربة المشروم صيامي طريقة جيدة للاستمتاع بطعم الفطر مع العجين، بشكل كرات مغمسة في حساء الخضار، و شوربة المشروم صيامي من الوجبات الخفيفة للدايت و خالية من المشتقات الحيوانية .
2023-10-17
طريقة عمل شوربة المشروم صيامي
شوربة المشروم صيامي طريقة جيدة للاستمتاع بطعم الفطر مع العجين، بشكل كرات مغمسة في حساء الخضار، و شوربة المشروم صيامي من الوجبات الخفيفة للدايت و خالية من المشتقات الحيوانية .
2023-10-17
طريقة عمل البامية بالزيت على الطريقة اللبنانية
البامية بالزيت على الطريقة اللبنانية ، البامية من الأطباق الرئيسية في العديد من البلدان العربية، وغالبًا ما يتم تقديمها بالصلصة واللحم إلى جانب الأرز بالشعيرية، وتختلف طرق عمل البامية بين الويكا والحوس،البامية الحوس هي عبارة عن طريقة بسيطة لإعداد البامية من خلال قليها في الزيت وإضافة البصل والطماطم إليها.وتتمتع بمذاق مميز ونكهة رائعة.
2023-10-17
طريقة عمل البامية المصرية بدون لحم
البامية المصرية بدون لحم ، البامية أكلة مصرية شهيرة، وتعد من أفضل الأطباق على المائدة المصرية، وفي المناسبات والعزائم، لأنها جيدة التغذية، وملينة للمعدة وتحارب الإمساك، وتطبخ البامية بعدة طرق سواء مع الطماطم والصلصة أو في الفرن .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.