طريقة عمل كريمة القرنبيط
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
كريمة القرنبيط ، إذا كنا نفكر في إعداد صلصة صحية وغنية بطعمة الخضار فيجب أن نتعرف على كريمة القرنبيط للطبخ والتي تعتبر من أنواع الصلصة الشهية لإعداد الأطباق المتميزة بطريقة مناسبة للدايت والرجيم لتجنب استخدام الصلصات الدسمة الأخرى .
المقادير
-
0.5 كوب
حليب
-
8 فص
ثوم
(مفروم)
-
1 ملعقة صغيرة
ملح
-
0.5 ملعقة صغيرة
فلفل
-
56 كوب
5-6 قرنبيط
(مفروم)
-
2 ملعقة كبيرة
زبدة حيوانية
-
67 كوب
6-7 مرق خضار أو ماء
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نخفق الزبدة والثوم في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار هادئة، ونطهو حتى يلين الثوم، ونتركه ليبرد .
-
2
نسخن مرق الخضار حتى يغلي، ثم نضيف القرنبيط، ويطهى 7-10 دقائق حتى يصبح طرياً، ثم يُصفّى .
-
3
نضع بخالط الطعام القرنبيط والزبدة والثوم والملح والفلفل والحليب وكوب من المرق، ونحرك لتمتزج .
-
4
نضيف المزيد من المرق أو الحليب حسب السماكة المطلوبة، ويمكننا إضافة رذاذ من زيت الزيتون للنكهة .
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير كريمة القرنبيط؟
يستغرق تحضير كريمة القرنبيط حوالي 25 دقيقة (10 دقيقة تحضير و15 دقيقة طهي).
ما هي مكونات كريمة القرنبيط؟
تحتاج إلى 7 مكونات: ½ كوب حليب، 8 فص ثوم مفروم، 1 ملعقة صغيرة ملح، ½ ملعقة صغيرة فلفل، 5-6 كوب قرنبيط مفرومة، 2 ملعقة كبيرة زبدة حيوانية، 6-7 كوب مرق خضار أو ماء.
لكم شخص تكفي وصفة كريمة القرنبيط؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.