طريقة عمل كريب الشوفان للدايت

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   توضع السبانخ في مقلاة على نار هادئة، وتغطى.

2. 2

   تقلب السبانخ من وقت لآخر حتى تنضج.

3. 3

   ترفع من على النار، وتضاف إليها الجبنة وتقلب جيداًز

4. 4

   تترك جانباً حتى تبدر تماماً.

5. 5

   يوضع الدقيق في وعاء، ويضاف إليه الشوفان والملح، ويخلط جيداً.

6. 6

   يوضع الحليب والبيض والفلفل الأسود، في الخلاط ويخفق جيداً.

7. 7

   يضاف خليط الدقيق والشوفان ببطء مع استمرار الخفق حتى تتجانس جميع المكونات.

8. 8

   يوضع قليل من الزيت في مقلاة على النار، ويصب مقدار مغرفة من الخليط.

9. 9

   يترك حتى يحمر قليلاً، يقلب على الوجه الآخر حتى يحمر.

10. 10

    تكرر العملية حتى تنتهي الكمية.

11. 11

    يوضع مقدار من الحشوة في نصف الكريب، ويثنى عليه النصف الثاني.

12. 12

    يوضع في الطبق، ويقدم.

وصفات ذات صلة

2023-09-27

طريقة عمل أرز مقلي بالبيض للدايت

طريقة عمل أرز مقلي بالبيض للدايت بكل سهولة ليكفي 3 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير أرز مقلي بالبيض للدايت سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

2023-10-17

طريقة عمل عصير الخيار بالليمون

طريقة عمل عصير الخيار بالليمون بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير عصير الخيار بالليمون سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

2023-10-17

طريقة عمل شاي الزنجبيل بالليمون والنعناع

طريقة عمل شاي الزنجبيل بالليمون والنعناع بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير شاي الزنجبيل بالليمون والنعناع سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

2023-10-17

طريقة عمل عصير ليمون بالنعناع المثلج

طريقة عمل عصير ليمون بالنعناع المثلج بكل سهولة ليكفي 6 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير عصير ليمون بالنعناع المثلج سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .