طريقة عمل كوكيز صحية للإفطار
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
8 أفراد
طريقة عمل كوكيز صحية للإفطار خطوة بخطوة بـ10 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 8 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
3 حبة
موز
(مهروس)
-
2 كوب
شوفان
-
0.33 كوب
تفاح مقشر و ومهروس
(مسلوق)
-
بيضة
-
فانيليا
-
0.25 كوب
حليب
-
0.5 كوب
جوز
(مفروم)
-
0.25 كوب
زبيب
-
ملعقة صغيرة
قرفة
-
0.5 كوب
رقائق شوكولاتة داكنة
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
إخلطي كل المكونات في وعاء مناسب حتى تختلط جيداً .
-
2
سخني الفرن و بطني صواني الخبز بورق الزبدة .
-
3
شكلي الكوكيز بواسطة ملعقة كبيرة مع مراعاة ترك مسافة بين حبات الكوكيز .
-
4
إخبزي الكوكيز في فرن متوسط لمدة 15-18 دقيقة .
-
5
بردي الكوكيز و إحفظيها في علبة محكمة الغلق في الثلاجة .
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير كوكيز صحية للإفطار؟
يستغرق تحضير كوكيز صحية للإفطار حوالي 15 دقيقة.
ما هي مكونات كوكيز صحية للإفطار؟
تحتاج إلى 10 مكونات: 3 حبات موز مهروس، 2 كوب شوفان، 1/3 كوب تفاح مقشر ومسلوق ومهروس، بيضة، فانيليا، 1/4 كوب حليب، 1/2 كوب جوز مفروم، 1/4 كوب زبيب، ملعقة صغيرة قرفة، 1/2 كوب رقائق شوكولاتة داكنة.
لكم شخص تكفي وصفة كوكيز صحية للإفطار؟
تكفي الوصفة 8 أفراد.
المطبخ
أقسام ذات صلة
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل عصير ليمون بالنعناع المثلج
طريقة عمل عصير ليمون بالنعناع المثلج خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل توست الأفوكادو بالبيض للدايت
طريقة عمل توست الأفوكادو بالبيض للدايت خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 1 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل عصير الفراولة و ماء الصودا الدايت
طريقة عمل عصير الفراولة و ماء الصودا الدايت خطوة بخطوة. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 8 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل بيض بالطماطم دايت
طريقة عمل بيض بالطماطم دايت خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل توست أسمر للدايت
طريقة عمل توست أسمر للدايت خطوة بخطوة وفي 220 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل الجرانولا بالمكسرات و العسل
طريقة عمل الجرانولا بالمكسرات و العسل خطوة بخطوة وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل فيليه السمك المشوى
طريقة عمل فيليه السمك المشوى خطوة بخطوة وفي 50 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل أرز بسمتي بالخضروات
طريقة عمل أرز بسمتي بالخضروات خطوة بخطوة وفي 50 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.