طريقة عمل كوكيز التفاح و الزبيب
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
كوكيز التفاح و الزبيب
المقادير
-
0.5 كوب
تفاح
(مهروس)
-
0.5 كوب
زبدة فول سوداني
-
0.25 كوب
زبيب
-
كوب
شوفان
-
0.25 كوب
بذور قرع
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 342 سعرة
- بروتين
- 25.4 جم
- دهون
- 36.4 جم
- كربوهيدرات
- 74.3 جم
- سكر
- 34.3 جم
- ألياف
- 12.0 جم
- ملح
- 0.60 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يرفع التفاح المهروس مع زبدة الفول سوداني فى الكبة ثم يضاف الشوفان والزبيب وبذور القرع
-
2
يرفع ويشكل مثل الكوكيز و يضاف شوفان على الوجه وترص على صينية بورق زبدة
-
3
تخبز من 8 الى 10 دقائق فى الفرن حتى تنضج ثم تقدم
احفظ الوصفة وشغّل وضع الطبخ
خلّي المقادير والخطوات ظاهرة أثناء الطبخ وارجع للوصفة في أي وقت.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير كوكيز التفاح و الزبيب؟
يستغرق تحضير كوكيز التفاح و الزبيب حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات كوكيز التفاح و الزبيب؟
تحتاج إلى 5 مكونات: نصف كوب تفاح مهروس، نصف كوب زبدة فول سوداني، ربع كوب زبيب، كوب شوفان، ربع كوب بذور قرع.
لكم شخص تكفي وصفة كوكيز التفاح و الزبيب؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.